La miel, además de ser un energético alimento, puede utilizarse como remedio natural. Dependiendo de la procedencia del polen de su origen, encontramos distintos tipos de mieles con diferentes sabores y usos.
Tipos de miel:
- de azahar: efectos sedantes. Ayuda a conciliar el sueño y es antiespasmódica
- de romero: indicada para las ulceras del aparato digestivo
- de eucaliptos: antiséptico de las vías respiratorias y urinarias. Ideal para los catarros
- de tomillo: indicada para las afecciones respiratorias de tipo inflamatorio. Regula la tensión arterial. Tonificante ante la fatiga y la astenia
- de espliego: indicada en uso externo para picaduras de insectos
- de brezo: muy recomendada en problemas cardiacos. Antirreumática Indicada para la anemia, inapetencia y fatiga
- de milflores: antiinflamatoria, digestiva y cicatrizante.
La miel, ademas de purificar el organismo por dentro, también lo hace por fuera.
– Para tener un cutis suave y luminoso se puede realizar la siguiente mascarilla.
Ingredientes:
- un plátano
- 2 cucharaditas de yogur
- 2 cucharaditas de miel
Mezclar bien todos estos ingredientes y aplicarlo sobre la cara, dejándolo actuar 10 minutos. Aclarar con agua abundante y tibia.
– Si lo que queremos es limpiar la piel, procederemos de la siguiente manera.
Ingredientes:
- 50 gr de copos de avena licuados
- 2 cucharadas de miel
- medio yogur
Mezclamos todo bien, lo aplicamos en el rostro y lo dejamos actuar 15 minutos. Aclarar con agua abundante y tibia.
– Para hacer una mascarilla nutritiva, utilizaremos los siguientes productos:
Ingredientes:
- 100cl de leche
- 1 aguacate triturado
- 1 zanahoria triturada
- 3 cucharadas de miel
Mezclar bien todo y aplicar en la cara, dejándolo actuar durante 15 minutos. Aclarar con agua abundante y tibia.
