Como ya comentamos en la entrada anterior de la alimentación idónea que debemos llevar en el otoño, cada vez nos apetece menos consumir ensaladas, sopas frías o zumos casi congelados, ya nos va apeteciendo meternos en nuestro cuerpo un poco de comida caliente. Es por eso por lo que hoy vamos a seguir conociendo cuáles son los mejores alimentos que podemos consumir en estas fechas. Ya vimos las frutas de la temporada, las que mejor nos vienen en estas fechas, así que ahora vamos a hablar de las … [Read more...]
Alimentación para el otoño: frutas
Estamos a punto de terminar el verano, por lo que nuestra alimentación cambiará drásticamente, ya no nos apetece tanta fruta fresca ni tantas ensaladas, así que vamos a ir conociendo los mejores alimentos para cuidarnos durante el otoño. Hoy vamos a empezar conociendo las frutas más recomendadas para esta temporada, frutas un poco más dulces que las que hemos consumido durante el verano, ya que el cuerpo nos pide eso precisamente, un sabor más cálido y dulce que podemos proporcinar con la fruta … [Read more...]
