Estamos en plena operación bikini, y es que tenemos que eliminar de nuestro cuerpo esos kilos de más que hemos cogido en el último mes debido a las comilonas de navidad, que no son pocas, ¿No es cierto? Eso sí, que nos privemos de algunas cosillas a diario no significa que tengamos que tener una dieta estricta si son pocos los kilos que debemos perder ya que, como digo siempre, es mejor tener una dieta saludable a diario que estar algunos meses a dieta. Esto significa que no debemos dejar de … [Read more...]