Debido a las campañas publicitarias y el desconocimiento general de los alimentos, tenemos en alta estima alimentos que, en realidad, no son nada saludables, es decir, que creemos que ciertos alimentos son buenos para nuestra dieta (sobre todo cuando estamos en un plan estricto de adelgazamiento) pero que realmente nos hace un efecto contrario, es decir, que no son nada bueno para nuestra dieta ni para nuestra salud en general. Es por eso por lo que he decidido contar cuáles son esos alimentos, … [Read more...]