Hace algunos días vimos que es necesario que realicemos cada día, al menos, 30 minutos de ejercicio para mantenernos en forma, ya que nuestro organismo y, en especial, nuestro corazón necesitan un poco de movimiento para seguir rindiendo totalmente. Pues bien, dijimos que es necesario realizar 30 minutos de ejercicio (ya sea andar, correr, coger la bicicleta...) para mantenerse en forma, pero claro, después de las vacaciones nos damos cuenta de que hemos cogido unos kilitos de más que queremos … [Read more...]
El descenso del Sella
Todo comenzó en 1929 cuando Dionisio de la Huerta iba camino de Asturias para comenzar sus vacaciones y vio una piragua plegable. La compró y la probó en la presa de El Molino. Pasó todo el verano practicando y haciendo excursiones con su nueva piragua. Al año siguiente organizó una carrera entre Infiesto y Ribadesella (25 km de recorrido). En 1932 se fijó el recorrido definitivo de lo que ya era una carrera consagrada entre los puentes de Arriondas y Ribadesella. Actualmente toman parte más … [Read more...]
