Vamos a seguir dando unos consejos sobre cómo cuidar la dieta en el trabajo y es que son muchas las personas que por motivos laborales tienen que comer a diario fuera de casa, lo cual no supone un problema si nos adaptamos a esta situación y no vamos a comer todos los días en bares o restaurantes de comida rápida. Siguiendo unos sencillos consejos lograréis que el comer fuera de casa todos los días no os aporte ni un gramo más en vuestro peso, sino que podréis mantener la línea sin ningún tipo … [Read more...]

En los días anteriores hemos ido dando algunos consejos sobre cómo cuidar la dieta en el trabajo y es que claro son muchas las personas que, día tras día, deben tomar el almuerzo, la comida y la merienda fuera de casa y consumir siempre bollería o alimentos grasos no es una buena opción ni para la salud ni para nuestra estética. Hoy vamos a seguir dando esos consejos ya que son mucho los tips que tenemos para que cuidéis vuestra dieta cada día a pesar de no comer en casa ni con el tiempo … [Read more...]

Las personas que trabajan lejos de casa inevitablemente deben comer fuera, ya sea en el trabajo o en restaurantes. Es por eso por lo que damos consejos sobre cómo cuidar la dieta en el trabajo, que luego llega la hora de ponerse el traje de baño y todos queremos estar estupendísimos y para ello debemos trabajarlo durante todo el año. Como bien dijimos en la entrada sobre cuidar la dieta anterior, comer fuera de casa no es sinónimo de desastre, es decir, que no tenemos que conformarnos y comer … [Read more...]