En la entrada anterior empezamos a dar algunos consejos para correr una maratón y no morir en el intento, y es que seguro que muchas de vosotras quiere empezar en esto de correr en grupo y llevarse algún diploma por el esfuerzo, que parece que no, pero correr una maratón, aunque no sea demasiado larga, cuesta bastante. Pues bien, hoy vamos a conocer los últimos consejos que damos para correr una maratón y seguir vivas para contarlo, que  ya que la hacemos, ¿Qué menos? No empieces a correr … [Read more...]

En estos últimos días estamos viendo como se están poniendo muy de moda esto de los maratones, y es que cada día que pasa, más gente decide cambiar de rutina y cuidar de su cuerpo, y no hay mejor manera de hacerlo que con un poco de ejercicio.  Es por eso por lo que cada vez vemos a más corredores por las calles de la ciudad. Pues bien, seguro que alguna de vosotras ha empezado a correr recientemente y ya se plantea su primera maratón. Para ello vamos a dar unos consejos para correr una maratón … [Read more...]