Después de los excesos de la Navidad llegó la hora de volver a nuestra alimentación normal, claro que es normal que los primeros días no sintamos un poco más pesadas y con ganas de seguir descuidado nuestra alimentación. Pues bien, para que se os haga más llevadero, vamos a ver los alimentos que nos ayudarán a depurar nuestro organismo, que falta le hace. Ya ayer vimos los alimentos acuosos, es decir, los líquidos, que nos ayudan a eliminar el exceso, y hoy vamos a ver los alimentos sólidos que … [Read more...]
Depura tu organismo; líquidos
Aunque aún nos queda por comer el Roscón de Reyes, ya es hora de ir depurando nuestro organismo después de los atracones del período de la Navidad, que eso de reunirse toda la familia para comer al final nos pasa factura en nuestro organismo, aunque para nuestra mente es muy bueno, todo hay que decirlo. Pues bien, para ir depurando nuestro organismo en estos días, hoy os voy a poner algunos alimentos acuosos que nos ayudarán a hacerlo sin ningún esfuerzo. Agua Es muy importante beber líquido … [Read more...]
