En diferentes ocasiones hemos comentado ya que el ejercicio es nuestro mejor aliado para tener una salud de hierro, tanto que incluso podemos practicarlo durante el embarazo, aunque más moderadamente, claro está. Pero claro, llega un momento en el embarazo en el que ya no podemos hacer más deporte porque nos quedan días para cumplir y dar a luz y nos molesta el ejercicio, algo que seguro que echaréis en falta en esos momentos si estáis acostumbradas a practicarlo. Una vez nacido el niño … [Read more...]