Afortunadamente existen algunos consejos para que los síntomas de los que hemos hablado ayer se reduzcan y podamos evitar la existencia de los cánceres mamarios. El primero es la autoexploración. Como nos conocemos nosotras mismas no nos conoce nadie. Ni siquiera nuestras parejas. Por ello, la mejor forma de intentar descubrir si tenemos un temible bultito en una de nuestras mamas es explorarnos a diario los pechos. Existen tres métodos, que se diferencian entre sí en el movimiento giratorio de … [Read more...]
Tipos y factores de riesgo del cáncer de mama
El cáncer de mama es uno de los tipos de tumores que se conocen desde hace más tiempo en la historia de la Humanidad. De hecho, la descripción más antigua del cáncer; aunque no se haga referencia a este concepto de cáncer; proviene del Antiguo Egipto, hace unos 3.600 años. Existen dos tipos: el carcinoma ductal, que comienzan en los conductos mamarios que llevan la leche desde la mama hasta el pezón; y el lobulillar, que se inicia en las partes del pecho en las que se produce la leche. La … [Read more...]
Cuando no es solo tristeza III
Estos días de atrás hemos intentado entender un poquito más las características de la enfermedad de la depresión, sus síntomas más frecuentes y las recomendaciones médicas necesarias para una exitosa recuperación. Hoy vamos a tratar un tema muy importante. Se trata de como pueden actuar las personas que están alrededor de la persona que sufre una depresión. La recuperación de esta enfermedad necesita la colaboración de los familiares y amigos, que juegan un papel fundamental en todo el … [Read more...]
Cuando no solo es tristeza I
La depresión es una enfermedad cada vez más común en nuestra sociedad. Es un mal que puede presentarse por causas identificadas o, por el contrario, sin motivo aparente. Suele cursar con tristeza y desesperanza, y además varios de los siguientes síntomas pueden estar presentes: - sentimientos de culpa e inutilidad - sentimientos de irritabilidad o inquietud - pérdida de interés por las actividades o los pasatiempos que antes disfrutaba - sensación de constante cansancio - dificultad … [Read more...]
Sabios autistas
¿Os acordáis de la película Rainman (1988), protagonizada por Dustin Hoffman y Tom Cruise? En ella, Hoffman padece un tipo de autismo especial que le hace poseer una memoria prodigiosa. Ayer, haciendo zapping por la televisión, intentando evitar series repetidas y programas absurdos, tuve la suerte de dar con un canal donde estaban poniendo un reportaje sobre este tipo de autismo. Por lo visto, se conocen no más de 100 casos en todo el mundo, al menos identificados. El reportaje se centraba … [Read more...]
Plántale cara a las infecciones
¿Quieres preparar la batalla contra catarros, gripes y otros males que te pueden arruinar las vacaciones? Prueba a añadir estas 3 plantas a tu vida. SHIITAKE: Esta seta de origen asiático es fácil de encontrar en supermercados. Es un reconocido estimulante inmunitario gracias a uno de sus componentes: la lentinina. Activa la regeneración natural de las células y estimula la producción de los linfocitos (glóbulos blancos) en la sangre. Además, tiene capacidad como antiviral y antitumoral. … [Read more...]
Artrosis: remedios naturales
Aunque esta enfermedad degenerativa, que provoca el desgaste progresivo del cartílago de las articulaciones, se ceba especialmente con las mujeres, los hombres también la sufren y de forma más precoz. Para hacer frente a sus molestos y, a veces, incapacitantes síntomas, te ofrecemos hoy esta serie de recursos cien por cien naturales. Masajes con alcohol de romero: en uso externo, la loción que se obtiene al cubrir con alcohol hojas de romero y flores de árnica se revela como uno de los … [Read more...]
