Seguimos con los consejos para que disfrutes del amor de tu familia todos los días del año: Planes en pareja y en familia. Organiza actividades de ocio para pasar tiempo a solas con tu pareja y tus hijos. Una cena romántica o una escapada de fin de semana reavivará tu relación íntima. Ya en familia, una excursión al campo o una tarde de cine hará las delicias de los pequeños de la casa. Días especiales. Marca una tarde de juegos en familia en el calendario de modo que todos disfrutéis … [Read more...]
Disfruta de San Valentín en familia IV
Catorce de febrero, San Valentín, una fecha señalada en el calendario, en el que muchos aprovechan cada año, según manda la tradición y el marketing comercial, para demostrar a sus parejas lo mucho que las quieren con un regalo sorpresa. Sin embargo, ¿por qué no pensar que todos los días son especiales para celebrar y decirle a nuestra pareja y a nuestros hijos que los queremos? Coge lápiz y papel, apunta y sobre todo ponlo en práctica: Usa palabras positivas. "¡Qué guapo estás!" dirigido … [Read more...]
Disfruta San Valentín en familia III
Es frecuente que las parejas con hijos pasen por una etapa de distanciamiento o de crisis en su relación sentimental, tras haber descuidado su parcela más íntima. La falta de comunicación es el primer síntoma de que algo no va bien. Es fundamental dedicar, por lo menos, treinta minutos diarios para la pareja. Cuando los niños están ya dormidos, es una buena oportunidad para charlar con tranquilidad y estar junto al otro. Deben recordarse mutuamente que además de padres, son pareja. Un detalle … [Read more...]
Disfruta San Valentín en familia II
El frenético ritmo de vida de los papas primerizos (dar el pecho o preparar el biberón, el aseo cada dos o tres horas, el paseo diario, el baño, la revisión en el pediatra, comprar productos para el cuidado del pequeño...) provoca que vivan volcados en su nuevo oficio, descuidando otras facetas de su vida. No se debe descuidar a la pareja y centrarse en exclusiva en el bebé. Ambos miembros deben sacar tiempo para compartirlo juntos. Puede que no les guste la idea de dejar a los niños con la … [Read more...]
Disfruta San Valentín en familia I
Noches en vela, desesperación, porque no duerme y no come lo suficiente y no sabes qué hacer, preocupación, ojeras, caos. Estas son las primeras señales de la irrupción de un hijo en la vida de una pareja. El agotamiento, un elevado nivel de ansiedad y estrés, junto con la inseguridad de la hora de manejar las dificultades y las expectativas que se tienen hacia el otro miembro, pueden provocar irritabilidad, nerviosismo, frustración e incluso tensiones y discusiones en la pareja. Cuando un bebé … [Read more...]
Feliz Navidad
Esta noche comienzan de verdad las fiestas navideñas y, muchas de vosotras estaréis súper liadas con el tema de la cena, la llegada de la familia, preparar la casa al más mínimo detalle, estar atentas a que los niños estén tranquilos y bien vestidos… Sin embargo, a este lado de la pantalla os diré que, por segundo año en mi vida, he conseguido mi objetivo: pasar estos días en casa, tranquila, con mi pareja y sin ningún tipo de obligación familiar. Puede que a muchas de vosotras ese plan no le … [Read more...]
Consejos para pasar bien las fiestas navideñas
Las ‘temidas’ Navidades están a la vuelta de la esquinita… que miedo me dan. Como yo, sé que hay muchas de vosotras a las que no le parecen especialmente maravillosas estas fechas tan señaladas pero, como cada año, tenemos que pasarlas… o mejor, dicho superarlas. Y para ello nunca está de más dejarnos guiar por unos consejillos para que se nos hagan más llevaderas, ¿verdad? Si realmente deseas que los días de las dos cenas -que parece que no comamos el resto de los días- sean veladas pacíficas … [Read more...]
Receta de Crema de Castañas
Hoy he salido a dar una vueltecita por los mercados de frutas y hortalizas y me ha encantado encontrarme, al margen de con las habituales setas de la época, con unas preciosas, brillantes y orondas castañas otoñales. Aún nos faltan unos días para alcanzar la próxima estación del año y sin embargo, los puestos y las plazas ya lucen con estupendas cajas de castañas. Ello me ha sugerido que os hable de una receta fácil y sencilla que, sin embargo, suele encantar a todos los miembros de la familia: … [Read more...]
