Siempre es recomendable consumir frutas de temporada ya que son las que más beneficios nos van a producir. Hoy vamos a conocer los beneficios de comer albaricoques, una fruta que nos viene con la primavera y el verano y que, además, está riquísimo. Potasio en grandes cantidades El potasio es un mineral muy importante para el sistema nervioso y muscular, ya lo sabéis, además de para ayudar al sistema cardiovascular, entre otros beneficios. El albaricoque contiene grandes cantidades de … [Read more...]