El calor ha llegado y todos podemos notarlo en nuestro cuerpo. Esto, obviamente, es algo bueno para poder disfrutar del buen tiempo e ir a la playa o piscina, pero lo cierto es que también puede ser bastante agresivo por los golpes de calor que podemos sufrir. Hoy vamos a dar algunos consejos para que no sufráis estos terribles golpes de calor, para que podáis disfrutar de un buen verano sin problemas. Allá vamos. Hidratación máxima Lo primero que debéis hacer es llevar siempre, y cuando … [Read more...]