El hecho de que debemos tomar vitamina C todos los días para mantenernos sanas no es nada nuevo. Sabemos que no ayuda con la producción de colágeno natural para mantener la piel bonita y nos aporta lo que necesitan nuestros huesos y ligamentos. Es más, tampoco se nos pasa que contribuye al correcto funcionamiento del sistema inmune y que, gracias a su poder antioxidante, protege las células. Pero lo que seguramente pocas de nosotras sepamos es que los cítricos, especialmente en el caso de la … [Read more...]