Ya hemos hablado de lo bueno que es el té para ayudarnos a perder todos esos líquidos que nuestro cuerpo no necesita, eso sí, siempre y cuando llevemos una dieta sana y hagamos un poco de ejercicio (que no tiene porque ser necesariamente correr, también podemos andar a un ritmo rápido), así que en esta ocasión os traigo un té que os ayudará a perder líquido e incluso un poco de grasa, siempre que hagáis lo que ya os he dicho y lo que aconsejan todos los especialistas. Se trata del té de … [Read more...]
Té rojo y té verde, aliados para perder peso
Las infusiones y los tés son los complementos ideales para que la pérdida de kilos sea más efectiva, pero claro, siempre y cuando solo sean complementos, ya que solo tomándonos dos tazas de té al día no vamos a perder todo lo que queremos, así que hoy vamos a conocer los tipos de tés que más nos ayudan en esta tarea tan dura. Primero debemos saber que existen varios tipos de tés (té rojo, té verde, té negro y té blanco) y que todos, en general, nos ayudan a perder líquidos, pero son dos los que … [Read more...]
