Ya sabéis que ahora mismo está muy de moda seguir el mundo fitness y usar alimentos bajos en grasas para cuidar nuestro cuerpo. Esto es debido a las redes sociales y es que hoy en día podemos estar más al tanto de este tipo de cuidados que hace algunos años cuando debíamos acudir directamente a expertos en la materia. Uno de esos alimentos que se han puesto tan de moda es la avena, un alimento que de primeras no suele gustar demasiado pero que es muy sano y está bastante rico cuando se le coge … [Read more...]