15. ¿Van a meterme directamente en la sala de partos? Sólo lo harán si estás con el parto muy avanzado o si han detectado cualquier anomalía. De lo contrario, si las contracciones son espaciadas y no hay ninguna anormalidad, te quedarás en tu habitación, pudiendo moverte o pasear. 16. ¿Cuándo podré ir al baño? Es importante que, tras el parto, orines para eliminar la anestesia, pero si te han puesto enema antes del parto puedes estar dos días sin tener que vaciar el recto, por lo que los … [Read more...]
Tres consejos para comer más sanos en nuestro día a día (II)
En la entrada anterior ya estuvimos dando los primeros consejos para comer más sanos en nuestro día a día, en concreto empezamos con uno de los tres que tenemos para vosotros. Hoy vamos a seguir dando esos consejos que nos quedan para que podáis comer más sanos, cuidar más vuestro cuerpo, tanto interiormente como exteriormente, y vuestra mente, que ya sabéis que si no tenemos una alimentación buena nuestro cerebro no funciona demasiado bien. Intenta nuevas mezclas Si sois de los que … [Read more...]
Tres consejos para comer más sanos en nuestro día a día (I)
Cuidar nuestra dieta es imprescindible para cuidar nuestro organismo y estar sanos tanto por dentro como por fuera, y es que ya sabéis que la alimentación hace muchísimo en nuestra piel, por lo que comer de forma sana y equilibrada siempre nos ayuda. Es por eso por lo que vamos a dar tres consejos para que os vayáis acostumbrando a esa rutina de comida sana, tres consejos que te ayudarán a comer más sano y a cuidar más tu cuerpo. Añade verduras y frutas en todas las comidas del … [Read more...]
20 preguntas básicas sobre el parto V
12. ¿Por qué es importante el contacto con la piel? Mejora la lactancia materna y la efectividad de la primera mamada y reduce el tiempo para lograr una succión efectiva. El bebé regula y mantiene mejor la temperatura. El bebé llora menos en comparación con los recién nacidos que no tienen contacto piel con piel con sus madres. En los prematuros, el contacto piel con piel mejora la estabilidad cardio-respiratoria. Crea un vínculo y apego con la madre. Disminuye el dolor materno … [Read more...]
Kristen Stewart ahora quiere estudiar
Ya sabéis lo importante que es estudiar y formarse, y es que los estudios, además de culturizarnos, como bien sabéis, nos hacen abrir la mente y ser más tolerantes con el resto del mundo, algo que está muy bien y que todos deberíamos tener en cuenta. El caso es que la actriz Kristen Stewart ha decidido volver a estudiar, volver a hincar los codos para seguir creciendo como persona y culturizarse un poco más, que no le viene mal, además, así estará un poco más distraída y podrá dejar de … [Read more...]
Ana Fernández y su novio de vacaciones, ¡Mejor que nunca!
Parece ser que nuestros famosos se lo pasan en grande durante el verano, sobre todo aquellos que están enamoradísimos, y es que el verano es época de disfrutar y divertirse. Este es el caso de la actriz Ana Fernández, que está disfrutando de un increíble mes de agosto de vacaciones junto a su amor, y es que Ana Férnandez está rebosando de amor en este verano de 2013, algo de lo que nos alegramos muchísimo, ya que aquí estamos a favor del amor totalmente. La cuestión es que parece ser que este … [Read more...]
Glossy Temptations, la nueva colección en edición limitada de Kiko
Durante el verano solemos usar menos maquillaje, ya sea porque estamos en la playa, por el calor, porque cogemos color y no nos hace falta..., sea como sea, en verano usamos menos maquillaje, y eso es algo que sabe la marca italiana de Kiko Make Up, y es por eso por lo que su colección limitada de verano es muy fresca, nada de maquillaje, solo lipgloss, bálsamo y esmaltes de uñas. Esta colección se llama Glossy Temptations y, como ya hemos comentado, es una edición limitada que podremos … [Read more...]
Jennifer Aniston solo ha engordado unos kilos
Hace algunos días se extendió el rumor de que la actriz Jennifer Aniston podía estar embarazada, de nuevo claro está, y es que no es el primer embarazo ficticio que se le atribuye a la actriz, aunque claro, está vez había una razón un poco más 'de peso', y es que la actriz ha echado un poco de tripita. La cuestión es que la misma actriz ha tenido que salir a desmentirlo, que no está embarazada, por enésima vez, que no le atribuyamos más embarazos, que ya lo sabremos cuando lo esté. … [Read more...]
20 preguntas básicas sobre el parto IV
9. ¿Es seguro el parto en el agua? El parto bajo el agua, cuyo origen se remonta a los años 70, persigue que la madre alivie la tensión y el dolor de la dilatación sumergiéndose en una bañera de agua caliente, donde finalmente da a luz. Los que apoyan este tipo de parto sostienen que los recién nacidos no respiran hasta que su cabeza emerge por encima del agua. Sin embargo, esta modalidad tiene también sus riesgos: infecciones, ruptura del cordón umbilical, ahogamiento, déficit de oxígeno … [Read more...]
20 preguntas básicas sobre el parto III
6. ¿Quién puede estar en el parto? De todas las personas que verás en tu parto, un mínimo de cinco o seis diferentes, habrá una elegida por ti, cuya labor también es esencial; el futuro padre o madre. Su presencia, prohibida hasta hace no mucho, servirá para brindarte apoyo, compañía y ayudarte, durante la fase de dilatación, a aplicar las técnicas de respiración aprendidas en las clases de preparación al parto. También puede aliviarte dándote un masaje en la parte baja de la espalda o el … [Read more...]
Tabla de cortar con depósito para los desperdicios
Seguro que todos vosotros tenéis una, o más de una, tabla de cortar en vuestra cocina, y es que claro, tenemos que cuidar de no arañar nuestra encimera y para ello es necesario utilizar una tabla. En mi caso tengo una bastante grande siempre preparada para ser usada, muy cómodo y útil, pero, al ver esta tabla de la que vengo a hablar hoy he pensado que la mía no es tan cómoda. Se trata de una tabla de cortar que tiene un pequeño agujero y un pequeño depósito para ir echando ahí todo lo que … [Read more...]
20 preguntas básicas sobre el parto II
3. ¿Si tengo un tatuaje en la espalda me pueden pone la epidural? Cuando se introduce la aguja a través de la piel, si hay un tatuaje en la zona de punción, cabe la posibilidad de que parte del pigmento del tatuaje sea arrastrado hacia el interior y se deposite en el canal espinal, pudiendo originar patologías sistemáticas. Por este motivo, en la mayoría de los casos, el anestesista intenta realizar la punción evitando la zona tatuada y si no es posible, puede recurrir a practicar un pequeño … [Read more...]
Consejos para reducir la ingesta de hidratos de carbono (III)
En algunas entradas anteriores hemos ido comentando algunos consejos para reducir la ingesta de hidratos de carbono en nuestro día a día. Es cierto que los hidratos de carbono nos dan la energía necesaria para afrontar el día sin problemas, y es por eso por lo que no debemos eliminarlos de nuestra dieta, solo reducirlos. Vamos a seguir con estos consejos, los últimos de la serie: · Si sois amantes de la cocina italiana estoy segura que haréis muy a menudo canelones o lasaña, una comida … [Read more...]
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