Hemos comenzado a dar unos consejos para empezar a correr y que no tengáis lesiones al hacerlo y es que, aunque parezca fácil, no es sencillo dar ese paso de empezar a correr y, sobre todo, mantener este hábito tan saludable diariamente. Vamos a terminar de dar esos consejos para que podáis empezar junio con este propósito, el de salir a correr y el de cuidar más el cuerpo no solo por el físico, que también, sino por nuestra salud, nuestro organismo y para mantenernos en forma, que es muy … [Read more...]