Ya sabéis que estar bien hidratadas por dentro y por fuera es fundamental para tener una salud de diez, y es que la hidratación no solo afecta a nuestro organismo, no, si no que también afecta a nuestro estado de ánimo, entre otras cosas. Pues bien, según han comunicado dos profesores, estar hidratados es fundamental para rendir más y mejor en el trabajo, y es por eso que han elaborado una guía llamada 'Hidratación en el trabajo'. Estos dos profesionales han demostrado que la intensidad, la … [Read more...]