Ya  sabéis que correr está de moda y es que es un deporte muy completo, sano y, además, económico ya que sólo necesitamos buscar un sitio que nos guste para correr y comprarnos unas buenas zapatillas deportivas y es que el resto no es demasiado caro. La cuestión es que ahora que llega el mal tiempo puede que nos de un poco de pereza eso de salir a correr. Es por eso por lo que hoy vamos a dar unos consejos para no dejar de lado el running y seguir poniéndonos en forma. Lo primero que debemos … [Read more...]