El verano, el sol, la playa, las vacaciones, el calor... Mojitos, Piñas Coladas, Daikiris, Margaritas... Es el momento propicio para salir, para perder la compostura y para beber un poco. El día invita y la noche aún más y, al fin y al cabo, qué mal puede hacernos un pequeño cocktail... Pues todo va a depender de cuál elijamos. Así de claro. De hecho, algunas bebidas pueden dar al traste con la dieta más estricta y aunque las vacaciones no son el mejor momento para pensar en poner límites a … [Read more...]
¿Té Verde o Té Rojo? Segunda Parte
Ya dejamos claro en la primera parte de este post, que el té rojo parecía estar de moda gracias a la fama que se ha generado como "devorador de grasa". No se trata de algo milagroso, ni de propiedades misteriosas. El Pu-erh estimula el metabolismo del hígado y ello conlleva una mejor metabolización de las grasas y por consiguiente también contribuye a su eliminación. Igualmente y como acción secundaria, consigue disminuir los niveles de colesterol. Sin embargo, no son pocas las personas que se … [Read more...]
¿Té Verde o Té Rojo? Primera parte.
Para nadie pasan despercibidas las propiedades de las hojas de té y los beneficios que su infusión depara a nuestros organismos. También los deseos de vivir cada vez de manera más saludable hacen que millones de personas cambien sus hábitos alimenticios y consideren más sano infusiones teáceas que la ingesta de otro tipo de bebidas. Para bien o para mal el té está más de moda que nunca y, por supuesto, ha conseguido ocupar un puesto estrella entre aquellos individuos que intentan beneficiarse … [Read more...]
Alimentos que prolongan el bronceado
Estamos en unas fechas perfectas para lucir una piel sana y bien bronceada. No obstante, que sea verano no significa que podamos disponer de todo el tiempo del mundo para tomar el sol, rayos, ir a la playa, la piscina... ¡qué más quisiéramos nosotras! En ese caso nos va de perlas recibir algunos consejillos que nos podrán ayudar a mantener y prolongar los efectos de ese bronceado y alargar la vida de una piel morenita. Básicamente os traemos algunos alimentos cuya ingesta estimulan la … [Read more...]
Los especialistas aconsejan una dieta realista
Ante la llegada del verano y la tradicional e inminente "Operación Bikini", las asociaciones de médicos y especialistas en endocrinología y nutrición alertan de los peligros de una dieta "milagro". En este sentido, los profesionales han reclamado políticas preventivas, ante lo que consideran una epidemia que afecta a más del 28% de los adultos de nuestro país: la obesidad. La Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO) intenta convecer a los ciudadanos de que la obesidad es un … [Read more...]
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