Llega la época en la que todos empezamos a preocuparnos por nuestro aspecto físico y en la que todos queremos comer mejor, saludablemente, y perder algún kilo que nos sobra para estar perfectos en verano. Es por eso por lo que empezamos a ingerir más zumos naturales, para saciarnos y evitar picar otros alimentos, pero lo que no sabemos es que es mucho mejor escoger la fruta antes que el zumo natural. El zumo natural, el recién exprimido, es bueno para nuestro organismo, no podemos negarlo, pero … [Read more...]
Alimentos saciantes para perder esos kilos de más (III)
En estos días hemos estado conociendo alimentos saciantes para perder esos kilos de más, y es que todos sabemos lo mucho que nos pasamos en navidad (y como para no hacerlo con la de cosas ricas que sacan en los supermercados, ¿No es cierto?), por lo que es inevitable coger algún que otro kilito. Pues bien, hoy vamos a terminar de conocer esos alimentos para que en estos meses perdáis esos kilos que os sobran, y es que ya sabéis que perdiendo poco a poco es como mejor puede hacerse, ya que si lo … [Read more...]
