Chicas, chicas, que se nos echa el tiempo encima. ¿Cómo llevamos el tema de los glúteos? ¿Siguen igual de bien que el año pasado o debemos mejorarlos? En cualquier caso nunca está de más apuntarse a alguno de los programas de fitness de los que os vamos a hablar para tener una retaguardia de escándalo. TRX: Consiste en un entrenamiento en suspensión que te permitirá realizar todo tipo de ejercicios para glúteos desde todos los ángulos posibles y con la intensidad que quieras marcarte, desde … [Read more...]