Como norma general, cada vez que en Canal Mujer os hablamos de dietas sanas y ejercicios, siempre os indicamos la importancia de mantener el cuerpo hidratado. De hecho, casi todo el mundo está al tanto de lo indispensable que es estar bien hidratado así como de las peligrosas consecuencias que provoca la ausencia de líquido en el organismo. Pero seguro que no todas estáis al tanto que el exceso de agua puede ser igual, o incluso más, negativo que la deshidratación en sí. Este fenómeno se conoce … [Read more...]