Seguro que todas de pequeñas habéis tenido uno, o varios, hula-hoop en casa y habéis pasado toda la tarde intentando hacerlo bailar y es que, aunque no lo parezca, cogerle el truco es un poco complicado al principio, ¿No es cierto? El caso es que aunque usáramos el hula-hoop lo hacíamos simplemente como medio de diversión, no para hacer ejercicio. Hoy en día se ha descubierto que el hula-hoop es una buena forma de conseguir un mejor abdomen, es decir, un vientre plano y una cintura fina. La … [Read more...]
Si juegas al hula hoop, dirás adiós a las dietas
Si más de una vez os he comentado los peligros de las 'nuevas' dietas, en concreto de la conocida como alcalina, hoy os traigo buenas nuevas. Y es que, por lo que se ve, para mantenerse en forma ya no habrá que contar calorías ni machacarse en el gimnasio. Con bailar el hula hoop todo queda solventado… al menos así lo afirman diversas celebrities internacionales. Algunas famosas destacadas que están en pleno apogeo con el aro de plástica de nuestra infancia son, nada más y nada menos, que … [Read more...]
