En la entrada anterior empezamos a conocer algunos de los beneficios externos que tenemos cuando bebemos la cantidad de agua recomendada a diario, vamos, la que nuestro cuerpo necesita y es que el agua, además de cuidarnos por dentro, también nos cuida por fuera. Hoy vamos a terminar de conocer los beneficios que conocemos nosotros, pero no olvidéis que siempre podéis aportar vuestros conocimientos y vuestros puntos de vista en los comentarios, ¡Nos encanta leeros! Sin más, vamos con esos … [Read more...]
Beneficios externos al beber la cantidad de agua diaria recomendada (I)
Todos sabemos lo bueno que es beber bastante agua durante todo el día para mantener nuestro organismo interno a la perfección, pero lo cierto es que beber agua no solo nos ayuda internamente, sino que también lo hace exteriormente. Hoy vamos a conocer algunos beneficios estéticos que nos da el consumir agua habitualmente, la cantidad que nuestro cuerpo necesita a diario, que no es poca, por otra parte. Sin más, vamos a ello. Reduce la retención de líquidos Aunque parezca contradictorio, … [Read more...]
Cómo evitar la piel apagada
Por mucho que nos empeñemos en el cuidado de nuestra piel con la limpieza, no podemos evitar que nuestra piel se apague por distintos factores como, por ejemplo, el humo del tabaco (para las fumadores) o el estrés. Es por eso que la piel puede volverse un poco átona, una piel sin vida como se suele decir. Las personas con este tipo de piel podréis ver que se os ha quedado una piel mate, sin brillo, sin luminosidad..., vamos, que parece que tenemos una piel vieja y cansada aunque tengamos 20, 30 … [Read more...]
