Si queremos tener una piel tersa, brillante, cuidad y, lo más importante, sana, debemos prestarle especial atención. Quizá penséis que los cosméticos que tanto anuncian en la tele no son aptos para todos los bolsillos, pero no todo ha de ser de marca, queridas lectoras. De hecho, entre hoy y mañana, os voy a dejar una serie de recetas para que podáis elaborar unas estupendas mascarillas con plantas que os harán descubrir un mundo de posibilidades. … [Read more...]
Razones por las que debemos tomar té verde
Ya hemos hablado en varias ocasiones de lo sano que es beber té a lo largo de nuestra vida, sea el té que sea o la infusión que más nos guste, ya que aportan muchísimas cosas a nuestro organismo que no hacen otros alimentos. Pues bien, hoy vamos a conocer algunas razones por las cuales debemos unirnos a eso de tomar té verde, tampoco es que tomemos a todas horas este tipo de té, pero sí que es bueno tomar, al menos, dos tacitas al día. Así que nada, vamos a conocer, y enumerar, esas razones, a … [Read more...]
Té de marrubio, ideal para perder líquidos
Ya hemos hablado de lo bueno que es el té para ayudarnos a perder todos esos líquidos que nuestro cuerpo no necesita, eso sí, siempre y cuando llevemos una dieta sana y hagamos un poco de ejercicio (que no tiene porque ser necesariamente correr, también podemos andar a un ritmo rápido), así que en esta ocasión os traigo un té que os ayudará a perder líquido e incluso un poco de grasa, siempre que hagáis lo que ya os he dicho y lo que aconsejan todos los especialistas. Se trata del té de … [Read more...]
Té rojo y té verde, aliados para perder peso
Las infusiones y los tés son los complementos ideales para que la pérdida de kilos sea más efectiva, pero claro, siempre y cuando solo sean complementos, ya que solo tomándonos dos tazas de té al día no vamos a perder todo lo que queremos, así que hoy vamos a conocer los tipos de tés que más nos ayudan en esta tarea tan dura. Primero debemos saber que existen varios tipos de tés (té rojo, té verde, té negro y té blanco) y que todos, en general, nos ayudan a perder líquidos, pero son dos los que … [Read more...]
