Hace algunos días vimos una mascarilla casera a base de fresas para eliminar el acné de nuestro rostro. Pues bien, hoy os traigo otra de esas mascarillas que tanto me gustan (a mí y a vosotras, claro), ya que son mascarillas totalmente naturales y muy económicas, que con la crisis que hay en el mundo no nos podemos permitir tantos lujos, ¿No crees? Así que nada, atentas a este remedio casero que os va a encantar. Ingredientes 2/3 cucharadas de cilantro picado 2 cucharadas de leche de vaca … [Read more...]
Mascarilla casera de fresas
Ya sabéis todo lo que me gustan los remedios caseros ya que, además de ser mucho más económicos, son mucho más naturales y, aunque las cremas y las mascarillas que están en el mercado también sean efectivas, lo natural siempre es mejor. Pues bien, por eso hoy os traigo una mascarilla casera para combatir el acné, que, por cierto, no solo sale en la época de la adolescencia. Ingredientes Un cuarto de taza de fresas Media clara de huevo Una cucharadita de miel de abeja Elaboración Lo … [Read more...]
Té de marrubio, ideal para perder líquidos
Ya hemos hablado de lo bueno que es el té para ayudarnos a perder todos esos líquidos que nuestro cuerpo no necesita, eso sí, siempre y cuando llevemos una dieta sana y hagamos un poco de ejercicio (que no tiene porque ser necesariamente correr, también podemos andar a un ritmo rápido), así que en esta ocasión os traigo un té que os ayudará a perder líquido e incluso un poco de grasa, siempre que hagáis lo que ya os he dicho y lo que aconsejan todos los especialistas. Se trata del té de … [Read more...]
Exfoliante natural de azúcar
Ya hemos visto la forma correcta de realizarnos una exfoliación en casa, al igual que también sabemos que es muy importante hacérnosla para tener una piel radiante. Pues bien, ahora que el otoño ha llegado con más razón debemos hacernos una rutina de exfoliación para poder preparar a nuestra piel para el invierno y para eliminar todas las células muertas de la piel, que es la función principal. Siguiendo con el tema principal de la entrada, hoy os traigo una especie de receta para que podáis … [Read more...]
Remedios para combatir el cansancio en los pies
Tanto en invierno como en verano nuestros pies sufren, en una época debido al calor (ya que el calor es uno de los factores que influyen en la forma por la cual el flujo sanguíneo corre por nuestros pies), y en otra por el cansancio de la rutina diaria, y es que no paramos en todo el día. Pues bien, es por eso que en esta entrada os enseñaré algunos remedios para que vuestros pies no estén tan cansados ni hinchados, sino que mantengan un aspecto saludable y, lo más importante, no nos … [Read more...]
¿Conoces la dieta on/off?
La idea de ponerme a dieta durante más de medio día hace que me den unas ganas horribles de comer. ¿Cómo romper el círculo vicioso de comer demasiado = kilos de más = dieta draconiana = hambre = volver a coger peso? La solución parece estar en ir alternando comidas copiosas con platos restrictivos. Así que le hemos pedido a nuestra especialista que nos hiciera un programa a medida en el que los días on ponemos el turbo para eliminar y los días off nos permitimos verdaderos placeres. Pero, … [Read more...]
¿Quieres ser más alta? Consejos para serlo
No son muchas las mujeres que tienen unas piernas larguísimas, por desgracia, pero lo que si tenemos todas es la posibilidad de hacernos más altas por unas horas y sin operaciones de estética, simplemente sabiendo combinar algunas prendas y complementos. Así que de eso vamos a hablar en esta entrada, de como parecer un poco más altas cuando queramos y dónde queramos. Lo primero, obviamente, son los zapatos de tacón. Debemos escoger unos zapatos con bastante tacón y, además, tendrán que ser … [Read more...]
Crema anticelulítica a base de algas, remedio natural
La celulitis es algo que nos preocupa muchísimo a todas, sobre todo cuando llega la época del verano que es cuando más mostramos nuestros cuerpo. Pues bien, ahora que el verano se ha marchado, tenemos tres estaciones para poner a raya esa celulitis que se nos acumula en nuestro cuerpo, y para eso os traigo un anticelulítico hecho a base de algas, un anticelulítico casero, económico y, además muy bueno. A continuación os pongo los ingredientes que necesitáis y la forma de … [Read more...]
Cómo hacer una exfoliación corporal correctamente
Exfoliarnos la cara es algo habitual que todas hacemos, ya que es importante eliminar las células muertas del rostro, pero claro, no solo tenemos esas células muertas en la cara, sino en todo el cuerpo, es por eso que la exfoliación corporal es también una parte importante del cuidado de nuestra piel que no debemos saltarnos. Es por eso que en esta entrada os voy a explicar todos los pasos que tenemos que seguir para una correcta exfoliación de la piel. Algo fundamental para que la exfoliación … [Read more...]
Saca partido a tu flequillo
El flequillo está de moda. Favorece a casi todo tipo de caras y tiene la ventaja de cambiar un look de peinado modificándolo a nuestro antojo. Hoy vamos a aprender a sacarle partido para que resulte más favorecedor. Toma nota de estos consejos porque seguro que podrás ponerlos en práctica. Son sencillos y fáciles. - Evita que el flequillo sobrepase las cejas, ya que solo sienta bien a las chicas con la cara muy ancha. - Lava el flequillo a menudo. Un flequillo graso puede hacer que el resto … [Read more...]
Mitos y realidades del pelo
Después del verano es quizá el momento del año en que nuestro pelo suele estar en peores condiciones. El cloro de la piscina, el sol, el secador de pelo, los tintes, las mechas...hacen que el pelo sufra y que necesite cuidados especiales después de las vacaciones. Hoy te mostramos la verdad que se esconde detrás de los mitos sobre el cabello para mantener tu pelo en buenas condiciones.. - Los retoques regulares no harán que tu pelo crezca más largo, pero sí que parezca más grueso y … [Read more...]
Cuando no solo es tristeza I
La depresión es una enfermedad cada vez más común en nuestra sociedad. Es un mal que puede presentarse por causas identificadas o, por el contrario, sin motivo aparente. Suele cursar con tristeza y desesperanza, y además varios de los siguientes síntomas pueden estar presentes: - sentimientos de culpa e inutilidad - sentimientos de irritabilidad o inquietud - pérdida de interés por las actividades o los pasatiempos que antes disfrutaba - sensación de constante cansancio - dificultad … [Read more...]
Puesta a punto
Afrontémoslo, las vacaciones ya son historia. Atrás quedaron los días de descanso con la familia y los amigos. Los chiringuitos, los bañitos en el mar, los paseos al anochecer junto a la playa, las noches de baile hasta el amanecer...el verano 2011 tocó su fin y ahora saboreamos su recuerdo. Ya hemos vuelto a nuestra rutina, a nuestra casa, a nuestro trabajo, a nuestro día a día. Quizá sea un buen momento para hacer algunas cosas que a lo largo del año pasamos por alto por falta de tiempo o por … [Read more...]
