Las dietas milagro no son la solución para tener un cuerpo diez durante toda la vida y es que ese tipo de dietas nos hacen el conocido 'efecto rebote', es decir, que cuando dejamos de seguirlas recuperamos todo el peso perdido y más. Yo siempre digo que hay que llevar una dieta equilibrada a diario para no tener preocupaciones en cuestión de peso y salud. Hoy vamos a dar unos consejos para reducir las calorías en las comidas de forma equilibrada, es decir, sin ningún tipo de restricción, … [Read more...]
Miley Cyrus, ingresada pero con smartphone en la mano
Todas las penas vienen juntas, eso es lo que se suele decir y efectivamente es lo que suele pasar y sino que se lo digan a la pobre Miley Cyrus que últimamente no levanta cabeza ni a la de tres. Hace algunas semanas se le murió su perrito, por lo que su estado de ánimo no era el mejor, luego le vino un gripazo de la muerte y ahora ha acabado en el hospital por una reacción alérgica al tratamiento. Es por eso por lo que Miley ha tenido que suspender el concierto en Kansas City y es que una no … [Read more...]
Qué beber en cada hora del día: tarde
Superada la mañana y la hora de comer, no debemos permitir llegar hasta la noche sin meter en nuestro cuerpo una gota de líquido. Seguimos con los consejos sobre qué beber en cada periodo. 15.00 horas Si no puedes pasar sin él, después de comer es la hora ideal para tomar café, ya que, además de evitar la somnolencia tras la comida, ayuda a digerir mejor puesto que estimula la secreción biliar, permitiendo que el hígado emulsione mejor las grasas. Eso sí, en vez del café también puedes optar … [Read more...]
Sunshine, el ramo de flores para cargar el móvil
La batería de los móviles de hoy en día dura muy poco tiempo, lo que quiere decir que a cada momento tenemos que poner a cargar los móviles y, por tanto, llevar siempre los cargadores con nosotros. Pero claro, no en todas partes hay un enchufe para poder cargar el teléfono móvil y es por eso por lo que hoy quiero presentar Sunshine, el cargador solar. El cargador Sunshine es una creación de XD Design es un auténtico éxito de ventas debido a su eficacia y es que es un aparato que no nos fallará … [Read more...]
Mini Organizador de Joyas Little Black Dress
Seguro que todas tenéis en casa uno o varios organizadores de joyas para tener siempre ordenados vuestros complementos, pero cuando salís de viaje seguro que no sabéis dónde meter las joyas para que no sufran, se pierdan o se rompan. Hoy traigo la solución gracias al diseñador coreano Sung Wook Park, que ha creado el Mini Organizador de Joyas Little Black Dress. Este organizador de viaje está inspirado en el Little Black Dress clásico, el típico vestido negro que todas tenemos en el armario, y … [Read more...]
Spibelt, el cinturón perfecto para salir a correr
Con esto de que el verano está a la vuelta de la esquina y con él llegan los shorts, los vestidos cortos y los trajes de baño, son muchas las personas que han decidido salir a correr por el parque un rato cada día, una actividad genial que siempre recomendamos, y es por eso por lo que hoy vamos a hablar del cinturón Spibelt, uno de los mejores del mercado. El cinturón Spibelt nos dejará las manos totalmente libres a la hora de correr y es que no es demasiado cómodo salir a hacer running … [Read more...]
Ginnifer Goodwin y Josh Dallas, los nuevos recién casados
Se supone que las bodas son acontecimientos felices en los que los novios no pueden contenerse de la felicidad que sienten, aún así, los famosos insisten en ocultar sus enlaces matrimoniales para que no asistamos a ellos, algo que no nos gusta demasiado. En esta ocasión han sido Ginnifer Goodwin y Josh Dallas los que nos han ocultado su boda, y es que han contraído matrimonio sin que nadie de la presa se haya enterado. La boda tuvo lugar el pasado sábado en la ciudad de California y no sabemos … [Read more...]
Qué beber en cada hora del día: medio día
Como ya os hemos indicado en varias ocasiones, mantenerse hidratada es sumamente importante. Pero no sólo de agua vive el cuerpo. Descubre qué puedes tomar como alternativa y las mejores horas para hacerlo. 11.00 horas La mejor hora del zumo de frutas es a media mañana porque, además de rehidratarte, combate las eventuales bajadas de azúcar tan frecuentes a esa hora. En esta época son ideales los zumos de cítricos (naranja, mandarina, pomelo), de granada y de uva (mosto blanco o … [Read more...]
Bailar en la oficina, la nueva propuesta para luchar contra el sedentarismo
En una de las entradas anteriores hablamos de la actividad física Zumba y de lo bueno que es bailar varias veces por semana para mantenernos en forma y liberarnos del estrés. Pues bien, la cuestión es que el ex-asesor de Barack Obama piensa lo mismo y por eso propuso bailar unos minutos en la oficina para mejorar la salud tanto física como psíquica de los trabajadores. La recomendación de este ex-asesor fue la de realizar esta actividad física durante la jornada laboral, unos diez minutos por … [Read more...]
Carlos Moyá y Carolina Cerezuela nos presentan a Daniela
Los mejores posados son los que ocurren a las salidas de los hospitales después de dar a luz y es que en ese momento tan feliz ningún famoso se niega a posar con el nuevo bebé, es más, todo lo contrario, todos está felices de poder presentar al mundo a su nueva criatura. Este es el caso de Carlos Moyá y Carolina Cerezuela, que han presentado a su hija Daniela con una sonrisa de oreja a oreja. Carlos y Carolina saludaron a la prensa desde el garaje, fuera del hospital, muy felices y no … [Read more...]
Alimentación saludable de cara al verano; el desayuno
Estamos en plena Semana Santa y aunque esta sea una semana de vacaciones en la que nos permitimos pasarnos bastante en nuestra dieta, también es la semana en la que empezamos a pensar en las vacaciones, los trajes de baño y esos kilitos que queremos quitarnos de encima antes del verano. Es por eso por lo que vamos a dar algunas ideas de comidas sanas, para que podáis llegar a vuestro peso ideal comiendo sanamente. Hoy vamos a empezar por la comida más importante del día, el desayuno, y es que … [Read more...]
Lentillas de hidrogel de Alain Afflelou: ¡Las niñas de tus ojos!
Nunca antes fue más fácil, más higiénico y más barato disfrutar de tu mirada. Abre los ojos y mira, con las nuevas lentillas de hidrogel de Alain Afflelou, un complemento perfecto para lucir mirada y disfrutar lo que ves por menos de 1 euro al día. Serán las niñas de tus ojos. Ha llegado el momento de decir adiós a las gafas y despedirte también de las molestas lentes de contacto convencionales, porque el mago de los ojos Alain Afflelou nos permite mirar de otra manera, gracias a las … [Read more...]
Qué beber en cada hora del día: primera hora
Los españoles bebemos menos del 50% del consumo de agua recomendado y se estima que el consumo medio se sitúa en menos de 1 litro de agua al día. Para cubrir las necesidades diarias de líquido se puede beber más que agua. Las exigencias hídricas del organismo varían según el ciclo metabólico. Por ello es conveniente saber qué beber en cada hora del día. Las necesidades de líquidos en un adulto equivalen a 1 mililitro por cada kilocaloría de energía gastada en estado sedentario. En cambio, … [Read more...]
- « Previous Page
- 1
- …
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- …
- 165
- Next Page »
