Hacer deporte siempre es bueno para mantenernos en forma y para que nuestro organismo funcione mucho mejor y es que el hecho de hacer ejercicio varias veces por semana, no tienen ni que ser muchas, ayuda a nuestra salud, a mantenernos sanos y fuertes durante toda la vida, lo que se traduce como más años de vida. La cuestión es que hacer ejercicio nos puede venir también muy bien a las mujeres para esos días del mes en los que nos visita nuestra amiga la menstruación. Es cierto que algunas … [Read more...]