Son muchas razones por las cuales sabemos que no debemos tomar refrescos azucarados, entre ellas porque contienen una gran cantidad de azúcares que sólo dañan a nuestro organismo, no le producen nada bueno. Además, ya sabéis que tomar muchos azúcares engorda muchísimo, por lo que la operación bikini se irá al traste en cuestión de segundos. La cuestión es que hoy tenemos un motivo más para evitar los refrescos y es que, según un estudio, las bebidas azucaradas pueden producir envejecimiento … [Read more...]
Falsos mitos sobre el cáncer
Cuando mencionamos la palabra ‘cáncer’ se nos vienen a la cabeza millones de pensamientos… el 99,99% de los mismos, malos y nada animosos y, lo peor, muchos de ellos erróneos. Por ello, el departamento de Salud de la Generalitat y el Instituto Catalán de Oncología (ICO) está llevando a cabo una campaña con la que desmontar los falsos mitos que rodean al cáncer. Bajo el lema Cáncer: Nueve falsos mitos sobre la enfermedad, la Generalitat y el ICO dejan patente que ni los desodorantes, ni el uso … [Read more...]
El hígado nos ayudará a vencer la anemia
La anemia es una enfermedad que, aunque no lo creamos, es más común de lo que creemos, es decir, que son muchas las personas que sufren de anemia sin saberlo siquiera, y es por eso por lo que siempre recomendamos que hagáis visitas regulares a vuestros médicos para que os podáis hacer análisis y revisiones y, de este modo, comprobar que todo está en perfecto estado. Pues bien, al caso, si vosotros sois de esas personas que sufren anemia, hoy vamos a hablar de un alimento que os ayudará a vencer … [Read more...]
Los estragos de la lipodistrofia
Hoy voy a hablaros de Zara y la lipodistrofia que le ha estado amargando la vida… hasta ahora. Esta enfermedad genética consiste en la desintegración de las capas de grasa bajo la epidermis, con lo que la persona que lo padece sufre un rápido envejecimiento de la piel haciéndola parecer bastante más mayor de lo que es. Zara padece lipodistrofia desde nacimiento y ha sido testigo de cómo su piel ha ido perdiendo elasticidad a la par que se llenaba de arrugas. Ni que decir tiene que esto se lo … [Read more...]
¿Sabrías detectar la diabetes? IV
En principio, toda persona con diabetes debe ser tratada como una más y estar plenamente integrada en sus diversas actividades diarias. Eso sí, siempre se han de tener en mente las servidumbres de su enfermedad y algunos problemas de salud que pueden aparecer en su día a día. El tratamiento de la diabetes se basa en tres pilares: las inyecciones de insulina, la dieta controlada y ordenada y el ejercicio físico. La educación diabetológica de la persona que padece la enfermedad y los que le … [Read more...]
¿Sabrías detectar la diabetes? III
La diabetes es una enfermedad definitiva e incurable, en el curso de la cual pueden aparecer una serie de incidencias: 1. Periodo de remisión o de luna de miel: tras el diágnostico de diabetes, más del 50% de las personas presentan un periodo de remisión o luna de miel, durante el cual disminuyen progresivamente las necesidades diarias de insulina, teniendo que llegar en algunos casos a suspender su administración. La remisión se considera completa cuando, sin tratamiento con insulina, no … [Read more...]
¿Sabrías detectar la diabetes? II
Los síntomas que hacen sospechar la diabetes se presentan unas dos o tres semanas y casi nunca más de un mes antes del diagnóstico; este tiempo es más corto en los niños de menor edad y en aquellos que ya tienen un familiar próximo enfermo. Lo habitual es que la sintomatología tenga un comienzo progresivo: sed intensa, mayor cantidad de orina y con mayor frecuencia que se acompaña a veces de eneuresis secundaria, es decir, orinarse por la noche y frecuentemente pérdida de apetito. La pérdida … [Read more...]
¿Sabrías detectar la diabetes? I
Es una de las enfermedades crónicas más frecuentes. Se produce porque el páncrear no produce la cantidad adecuada de insulina, que es la hormona cuya función es que penetre la glucosa, el azúcar, a las células del organismo para que éstas tengan la energía suficiente para desarrollar sus funciones. Se distinguen varios tipos de diabetes: la diabetes tipo 1 o insulino dependiente que es la más frecuente en niños y que requiere un aporte exógeno de insulina, sin el cual no se puede vivir; y la … [Read more...]
Alimentos contra la inflamación
Cualquier proceso inflamatorio que sufra nuestro organismo puede ser temporal o crónico y siempre están relacionados o bien a lesiones o bien a ciertas enfermedades crónicas. Lograr la desinflamación es fácil si tenemos el tratamiento médico adecuado pero, si somos reacias a tanto producto químico puro y duro, siempre podemos recurrir a los alimentos adecuados. Y es que, como todo en la naturaleza, ésta nos vuelve a sorprender proveyéndonos de alimentos con propiedades antiinflamatorias que … [Read more...]
La seguridad de las vacunas
Desde que se iniciaron las vacunas han existido movimientos detractores que difunden numerosos mitos como que las enfermedades infecciosas no son graves y que constituyen una parte normal de nuestra vida desde que somos pequeños, que las vacunas no protegen "realmente", que son inseguras y que tienen efectos adversos, que contienen aditivos tóxicos... Son falsos mensajes atemorizadores que no debemos aceptar, ya que no están avalados por el rigor y el fundamento científico. Las vacunas son un … [Read more...]
Consejos para prevenir el cáncer de mama
Por desgracia, son muchos los cáncer de mama que se diagnostican a lo largo de los años, y es que cada año se encuentran 22.000 nuevos cáncer de mama en nuestro país solamente, así que imaginad lo extendido que está. Es por eso por lo que hoy vamos a dar unos consejos para evitar o prevenir este cáncer, y es que es una enfermedad que se puede prevenir perfectamente y que, si la sufrimos, se puede curar, siempre y cuando la cojamos a tiempo. Estos consejos nos vienen directamente de la … [Read more...]
