Queramos o no queramos, llega un momento en el que nuestra piel se hace un poco más flácida, y es que la edad es algo que pasa por todas nosotras y que nos demuestra el paso de los años. Aún así, podemos intentar reafirmarla un poco, tampoco vamos a hacer milagros, con alguna que otra mascarilla casera. Es por eso por lo que hoy vamos a ver una de esas mascarillas caseras y naturales que nos ayudarán a cuidar un poco más nuestra piel, así que atentas. Se trata de la mascarilla reafirmante de … [Read more...]
Fotoprotector antiarrugas
Ya es oficial climatológicamente hablando. Ha llegado el buen tiempo y a nosotros nos han entrado las ganas locas de tomar el sol para broncearnos. Antes de lanzarnos a la aventura solar a lo loco, debemos hacernos con un buen fotoprotector y, si además son antiarrugas, mejor que mejor ¿a que sí? Lo primero que debemos hacer antes de comprar uno es comprobar que el factor de protección sea el adecuado para nuestra piel. Los fotoprotectores nos protegerán al cien por cien de los efectos dañinos … [Read more...]
Ejercicios para reafirmar el pecho
Si estáis, o habéis, perdiendo peso, es normal que el pecho también baje de volumen y que, por desgracia, se caiga un poco. Es por eso por lo que hoy vamos a ver algunos ejercicios que podemos realizar en casa para reafirmar el pecho, sea porque se ha caído por el paso del tiempo o por la pérdida de peso. Como ya sabréis, no podemos ejercitar el tejido mamario, ya que no es músculo, si no que simplemente es tejido, por lo que deberemos estimular los músculos pectorales que se encuentran debajo, … [Read more...]
Prepara la piel para los rigores del verano
No hay remedio, ya están aquí el calor y el sol, y se hace indispensable no olvidar la importancia de mimar y cuidar nuestra piel. No sólo por estética, sino también por salud. Aún no ha llegado el verano, pero ya en primavera las alergias y picores nos afectan la dermis. Es clave, para conseguir que nuestra piel esté sana y protegida durante el verano, que mantengamos las limpiezas e hidratación de la misma durante la primavera y los meses previos a las vacaciones estivales. La crema … [Read more...]
Nuevo protector solar antimanchas de ROC
Es normal que con la edad vayan saliendo algunas manchas en el rostro por la exposición al sol, es inevitable, y es por eso por lo que debemos usar regularmente un producto antimanchas para evitar la salida de esas manchas tan antiestéticas. Pues bien, es por eso por lo que hoy quiero presentar un nuevo producto que ha salido al mercado recientemente, un producto de la marca ROC. Se trata de un protector solar con efecto antimancha, es decir, que nos protege al mismo tiempo de los filtros UVA Y … [Read more...]
Consejos para cuidar las extensiones
Si el pelo os crece muy despacio o tenéis ganas de llevar una melena de infarto, lo mejor es recurrir a las extensiones, y es por ese motivo, por el constante uso de las extensiones, por lo que hoy vamos a hablar de los consejos sobre cómo cuidar las extensiones. Son muchas las mujeres que creen que las extensiones son muy duraderas, pero lo cierto que es su duración no es tanta como parece, todo depende de la calidad y de como las cuidemos diariamente, ya que tienen mucho más trabajo que … [Read more...]
Remedio casero para eliminar los hongos de las uñas
Por desgracia, en muchas ocasiones tocamos algunas cosas infectadas que nos provocan hongos en las uñas, lo que es molesto y, además, nada estético, sobre todo si hablamos de las uñas de las manos que son las que más se ven en todo el año. Pues bien, hoy vamos a ver un remedio casero para eliminar los hongos de las uñas cuando aparezcan. Es un consejo muy útil ya que, queramos o no, todas tendremos alguna vez hongos en alguna parte de nuestro cuerpo, así que muy atentas. Ingredientes · Un … [Read more...]
¿Es peligrosa la Ictioterapia?
Los tratamientos de belleza cada vez están más solicitados, sobre todo en esta fecha que todas empezamos a destaparnos un poco más y a mostrar más partes de nuestra piel. Uno de estos tratamientos tan solicitados es la Ictioterapia, que es una terapia realizada con peces. Estos peces se comen las células muertas y la piel muerta, por lo que los pies, en teoría, quedan casi nuevos, pero parece que no es tan sencillo y poco arriesgado como creíamos, y es que la Agencia de Protección de la Salud … [Read more...]
Relación entre el síndrome premenstrual y la dieta
Los síntomas más comunes del síndrome premenstrual (SPM) son el aumento de peso, pechos sensibles, fatiga, dolor, ansiedad, dolor de cabeza o falta de concentración. No todas las mujeres lo sufren pero sí la mayoría. Se trata de síntomas físicos, psicológicos y de comportamiento que sufrimos entre 7 y 10 días antes de la menstruación. Además, si eres una mujer perimenopáusica, los síntomas pueden persistir durante y después de la menstruación. El SPM se relaciona con cambios en los niveles de … [Read more...]
Dentadura perfecta
Tener una sonrisa perfecta y atractiva puede llevarnos por el camino de la amargura… tanto económicamente como por el dolor que provocan los molestos brackets de toda la vida. Aunque creamos que el periodo para modelar la dentadura es la adolescencia, siempre estaremos a tiempo de mejorarla si así lo deseamos. Ahora bien, ¿cuál es la novedad que os queremos contar? Sencillo, queremos que veáis que, de nuevo, la tecnología está para ayudarnos. Nos referimos al invisaling o alineadores … [Read more...]
Las 4 reglas de oro para tener un pecho perfecto
Toda mujer debe ser consciente de lo delicado que es su pecho así como de los cuidados que debe prodigarle para que esté perfecto, firme, sano, bonito y en su sitio. Existen cuatro reglas de oro que, aunque nos suenen, no siempre llevamos a cabo… y no debemos descuidarnos ni un ápice. La primera y más importante es, sin duda, las visitas periódicas al ginecólogo cada seis meses o, como mucho, una vez al año. Y realizarnos, como no, las mamografías oportunas. Según las estadísticas de salud, el … [Read more...]
Protector solar especial para pieles sensibles by Nivea
Aunque en invierno también debemos usar protección solar, el FPS de nuestra crema debe subir cuanto más calor vaya haciendo y más nos vayan afectando los rayos del sol, y es que seguro que ninguna de vosotras quiere quemarse ni tener manchas en la piel, ¿No es cierto? Claro está que no es fácil encontrar un protector solar que nos vaya bien, ya que no todas tenemos el mismo tipo de piel y estas cremas no suelen ser específicas para ninguna piel. Pues bien, Nivea ha querido que esto cambie y que … [Read more...]
Evitar la caída del cabello: mascarilla de aloe vera
Ya hemos hablado de que en esta época del año, la primavera, es cuando el pelo tiende más a caerse, y es por eso por lo que hoy vamos a aprender a hacer una nueva mascarilla casera, de estas que me gustan a mí, muy naturales y sin nada que puede dañar a nuestro pelo, sino todo lo contrario, lo nutrirá y lo ayudará a mejorar. Pues bien, esta mascarilla casera y natural de la que os hablo está hecha a base de aloe vera natural, es decir, el que sacamos de la planta, no el que podemos encontrar en … [Read more...]
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