Os tengo que confesar que me encantan las ondas en el pelo, pero no me refiero a los rizos hechos a conciencia, no, sino esas pequeñas ondulaciones que se nos forman cuando nos peinamos con el secador 'a lo loco' y echamos un poco de espuma. Eso sí, nunca he conseguido que me duran más de unas cuantas horas. Pues bien, como se que a muchas de vosotras también os gusta este tipo de peinado para el día a día, he decidido buscar información sobre cómo hacer para que nos duren un poco más de tiempo … [Read more...]
Claves para discutir sin caer en lo enrevesado
En su tratado Cómo ganar cualquier discusión sin alzar tu voz, perder la calma o llegar a los golpes, el abogado Robert Mayor sugiere algunas tácticas que puedes poner en práctica la próxima vez que caigas en un enfrentamiento sin sentido. A la chita callando. A falta de argumentos contundentes, el silencio es el argumento más difícil de refutar. Argumentos, argumentos. Convencer sin necesidad de pasar una apisonadora por encima del contrario. También se aprende a discutir. No es la … [Read more...]
Consejos para lavar el cabello
El cabello se nos ensucia rápidamente, sobre todo si tenemos el pelo graso o nos lo tocamos mucho durante el día por manía o porque tenemos que cambiar el peinado con cierta asiduidad, y claro, lavar el pelo cada día no es nada sano para el cuero cabelludo, ya que la piel sufre y podemos, finalmente, sufrir algunos problemas de sequedad. Pues bien, para esto hoy os traigo un pequeño truco, y es lavar el cabello de la misma forma que lo lavan en las peluquerías. Seguro que todas coincidiréis … [Read more...]
Consejos para combatir la celulitis (II)
Ya hace unos días vimos algunos remedios para combatir la celulitis en general, así que hoy vamos a seguir viendo algunos más. Recordad que no son remedios milagrosos y que hay que ser constantes para notar los resultados. Jabón de ducha Este remedio es muy sencillo y, además, no nos ocupará mucho tiempo en nuestro día a día, ya que es algo que normalmente siempre solemos usar uno para lavarnos el cuerpo. Se trata del Jabón Dermoactivo Anticelulitico Lidersoft, un jabón elaborado a base de … [Read more...]
Consejos para combatir la celulitis (I)
Ya hemos visto algunos consejos para reducir la celulitis en determinadas zonas del cuerpo como, por ejemplo, las piernas. Pues bien, siguiendo con el mismo tema, hoy os voy a dar algunos consejos generales para que podáis combatir la celulitis, sea la zona que sea, así que muy atentas a la entrada de hoy. El agua Es cierto que siempre nos advierten que debemos beber dos litros diarios de agua al día, y algunas incluso bebemos un poco más de esa cantidad ya que, supuestamente, es muy … [Read more...]
Trucos para que la depilación dure más tiempo
La depilación es algo que nos preocupa a todas, y es por eso por lo que hoy vengo a dar algunos consejos para que la depilación nos dure algo más de tiempo, y, además, para que no nos salgan los molestos puntos rojos, es que hay veces que no tenemos tiempo ni para coger cita en nuestro centro de estética habitual. Ya sabéis que no hay que tomar el sol el mismo día en el que nos hagamos la depilación, y la razón de esto es que nos pueden salir algunas manchas que tardan bastante tiempo en irse, … [Read more...]
Consejos para no tener brillos en el rostro
Tener el maquillaje perfecto es muy complicado (por no decir imposible), y es que todas nos tocamos la cara y nos movemos de un sitio a otro, lo que, finalmente, provoca que el maquillaje no esté como cuando nos lo pusimos, sobre todo si nos suelen salir brillos en la cara. Así que por eso hoy vamos a ver cómo podemos evitar, en la medida de lo posible, que nos salgan brillos en la cara durante el día. Es cierto que los brillos suelen salir, sobre todo, en verano, por eso de que hace más calor … [Read more...]
El perdón a una misma
Además de aprender a perdonar a los demás, debemos saber perdonarnos a nosotras mismas. Quizás lo más difícil de todo. Analiza. Haz un ejercicio de atención consciente y reflexión y, sobre todo, intenta ser objetiva. Sé amable contigo misma. Toma nota de tus pensamientos y reacciones, pero sin juzgarlas. La hipercrítica actúa como una especie de lenguaje interior negativo que hace trizas tu confianza. Relativiza lo ocurrido. Da a cada suceso la importancia que se merece. La mayoría de las … [Read more...]
Aceptación, el arte de acoger el dolor
Antes que usar la palabra perdón es preferible la de aceptación, de cómo aprender a deshacer el dolor que produce una determinada situación. El ‘perdón’ implica siempre un juicio moral y se relaciona con el concepto de pecado, mientras que la aceptación nos da una visión activa, positiva y responsable de nosotros mismos y de nuestros problemas. Para llevar a cabo esta aceptación es necesario cumplir unas fases: 1º Distinguir entre los hechos y el dolor que me han provocado. El primer paso es … [Read more...]
Cuida tus uñas
Tenemos que admitir que no le prestamos toda la atención que debemos a nuestras uñas, y es que unas uñas cuidadas siempre nos dan mejor presencia, mientras que unas uñas sin arreglar nos da un aspecto dejado. Es por eso que hoy vengo a dar algunos consejos para que podáis cuidar vuestras uñas. La alimentación es fundamental en este aspecto, ya que, para tener unas uñas sanas y, lo más importante, fuertes. Como iba diciendo, la alimentación es muy importante y debemos consumir alimentos ricos en … [Read more...]
Cómo maquillarse para una entrevista de trabajo
Ya hemos visto cómo ir vestidas, generalmente, para una entrevista de trabajo, así que ahora nos vamos a centrar en la parte del maquillaje, algo que no debemos olvidar, ya que la primera impresión es fundamental para poder conseguir un puesto de trabajo. La clave de este maquillaje es ir lo más natural posible, ya que no queremos que nuestros entrevistadores piensen que vamos de fiesta por lo recargado que llevamos el maquillaje. Lo primero es elegir una base de una cobertura media-baja, una … [Read more...]
Cómo vestir para una entrevista de trabajo
Seguro que sois muchas las que este año acabáis con vuestros estudios y tenéis que hacer alguna que otra entrevista de trabajo. Es por eso que hoy vengo a dar unos pequeños consejos de cómo vestir para acudir a una entrevista de trabajo. Obviamente, cada trabajo es diferente y se tendrá más libertad o no a la hora de trabajar, pero para las entrevistas lo mejor es siempre un poco estándar, ya que, realmente, no sabemos qué es lo que buscan en la empresa. Para empezar podéis usar tanto falda … [Read more...]
Consejos para la depilación con cera en casa
Una de las cosas que más controlamos las mujeres es el tema de la depilación, y es que a ninguna nos gusta ir con pelos de más a ninguna parte, ¿Cierto? Pero claro, no siempre tenemos tiempo para ir al salón de belleza a que nos hagan la cera unas profesionales, y es por eso por lo que, de vez en cuando, tenemos que hacerlo nosotras mismas en casa. No os voy a negar que depilarse una misma con cera es difícil, ya que no todas somos capaces de darnos tirones a nosotras mismas, pero poco a poco … [Read more...]
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