Lo normal en estas fechas es pillar más de un resfriado, y es que los cambios bruscos de temperatura hacen que nuestro sistema inmunológico sufra más de la cuenta, lo que da lugar a los resfriados, la tos, la gripe y la mucosidad, vamos, que no lo podemos casi ni evitar, pero podemos intentarlo al menos, ¿No creéis? Es por eso por lo que hoy vamos a conocer las mejores infusiones para combatir el resfriado, y es que las infusiones sientan de maravilla a nuestro organismo, por … [Read more...]
Las famosas también sufren de sobrepeso
En la época que nos ha tocado vivir, donde reina la comida rápida y todo tipo de alimentos procesados, engordar es algo que nos afecta día a día. Podemos llegar a pensar que sólo nos ocurre a nosotras… ya sea porque no hacemos ejercicio, porque pensamos que no cuidamos lo que comemos y así podríamos crear un etcétera tan largo que mejor os lo dejo a vuestra imaginación. Pero, para poder consolarnos un poco (aunque bien podríamos pensar también que mal de muchos consuelo de tontos) os diré que … [Read more...]
Remedios naturales para tener unas uñas más fuertes
Nuestras uñas, aunque parezca que no, sufren muchísimo debido a la cantidad de productos químicos que solemos poner en ellas ( que si el esmalte, el quitaesmalte, las bases vitaminadas, el brillo cuando no queremos llevarlas pintadas), sobre todo en la época del verano ya que, además, sufren con el sol y el cloro de la piscina. Así que, como ya, definitivamente, ha pasado el verano, vamos a conocer unos remedios naturales para tener unas uñas mas fuertes durante todo el invierno, vamos, para que … [Read more...]
Nuevos productos de limpieza facial by Lola Make-up
Ya os he comentado en alguna que otra ocasión que es importante usar productos de buena calidad a la hora de maquillarse, ya que nuestra piel es lo primero que debemos cuidar. Es por eso por lo que hoy vamos a hablar de los nuevos productos que ha sacado a la venta la firma de Lola Make-up, pero no son productos de maquillaje, no, sino que son productos para realizar la limpieza facial, que también es muy importante, incluso más importante que usar maquillaje de grandes firmas, ya que la … [Read more...]
Alimentos que provocan celulitis II
Terminemos de una vez con la lista que, aunque no os lo creáis, no es tan larga. La sal. Sí vale, comer sin o con poca sal es soso y cuesta de tragar, pero si la tomamos en exceso estaremos favoreciendo la retención de líquidos y la aparición de celulitis. Las células grasas se anegan de agua, evitando que los líquidos que contienen toxinas y grasas listas para ser eliminadas por el organismo se drenen, provocando así los indeseables nódulos de grasa en los muslos. Una opción puede ser … [Read more...]
Alimentos que provocan celulitis I
Comenzado el otoño, lo único que destaca en todas las revistas de moda y nutrición a la venta son las dietas. Dietas detox, milagro, express, de la alcachofa, de la piña, de la manzana, de la cebolla... En cada número nos muestran las divinidades de cada una, con sus respectivas tablas de recetas bajas en calorías, tratamientos corporales y ejercicios para mejorar la parte del cuerpo que deseamos tonificar. La gran mayoría se centra en la pérdida de los michelines en general, conseguir el … [Read more...]
Tónico natural para la piel grasa y mixtaa
Al igual que es importante usar el maquillaje con un mínimo de calidad, es mucho más importante desmaquillarse bien el rostro después de haber estado todo el día maquillada, ya que debemos quitar los restos de maquillaje y, además, limpiar nuestra piel para que pueda respirar a la perfección. Es por eso por lo que hoy vamos a aprender cuál puede ser un buen tónico natural para las pieles grasas y mixtas. Haremos lo mismo con el resto de tipo de pieles, pero hoy vamos a dedicarnos a este tipo de … [Read more...]
Alimentación para el otoño: verduras, legumbres y cereales
Como ya comentamos en la entrada anterior de la alimentación idónea que debemos llevar en el otoño, cada vez nos apetece menos consumir ensaladas, sopas frías o zumos casi congelados, ya nos va apeteciendo meternos en nuestro cuerpo un poco de comida caliente. Es por eso por lo que hoy vamos a seguir conociendo cuáles son los mejores alimentos que podemos consumir en estas fechas. Ya vimos las frutas de la temporada, las que mejor nos vienen en estas fechas, así que ahora vamos a hablar de las … [Read more...]
Alimentación para el otoño: frutas
Estamos a punto de terminar el verano, por lo que nuestra alimentación cambiará drásticamente, ya no nos apetece tanta fruta fresca ni tantas ensaladas, así que vamos a ir conociendo los mejores alimentos para cuidarnos durante el otoño. Hoy vamos a empezar conociendo las frutas más recomendadas para esta temporada, frutas un poco más dulces que las que hemos consumido durante el verano, ya que el cuerpo nos pide eso precisamente, un sabor más cálido y dulce que podemos proporcinar con la fruta … [Read more...]
Loción y bálsamo corporal al rescate, los nuevos productos de Neutrogena
Ahora que se acaba el verano debemos hacernos una hidratación en todo nuestro cuerpo, y es que entre la playa, la piscina, el salir por aquí y el salir por allí terminamos por estropear la piel, lo cual puede pasarnos factura sino la nutrimos e hidratamos. Es por eso por lo que hoy vamos a hablar de las nuevas cremas que ha sacado neutrogena, las cremas de reparación intensa para pieles secas y sensibles, vamos, para pieles que tengan bastantes problemas debido a la sequedad de su piel. Estos … [Read more...]
Cinco puntos para evitar lesiones al ejercitarnos
Acabadas las vacaciones veraniegas es hora de volver a nuestra rutina y, seguramente, muchas de nosotras estemos apuntadas a gimnasios para mantener la forma, perder esos kilos de más, prepararnos para diversos maratones (como es el de la mujer), etc. No está nada mal hacer ejercicio de forma regular. Además, acudiendo a un gimnasio que normalmente disponen de monitores para nosotras, estaremos más vigiladas que si salimos a la calle a ejercitarnos por nuestra cuenta. Eso sí, sea cual sea el … [Read more...]
La importancia de las gafas de sol
A menudo compramos gafas de sol del mismo modo en que adquirimos complementos de moda, teniendo más en cuenta su estética que la función que van a desempeñar. Pero no hay que olvidar que el aspecto más importante es la protección que ofrecen frente a las radiaciones nocivas. De hecho, el uso de gafas de sol resulta imprescindible para prevenir diversos daños, tanto en el ojo como en el área circundante. El asesoramiento de un óptico-optometrista nos garantizará que elegimos las lentes más … [Read more...]
Lullage acneXpert, un tratamiento para las pieles grasas con acné, marcas e imperfecciones
No solo las marcas de maquillaje sacan nuevos productos, y es que las firmas de cosméticos también lanzan nuevos productos de cuidados o reformulan algunos un poco más antiguos. Pues bien, hoy vamos a conocer los dos nuevos cuidados que va a sacar al mercado la marca Lullage acneXpert, dos productos ideados para las pieles grasas con tendencia acnéica, sobre todo. Se trata de una mousse limpiadora y de un serum intensivo que tratará las pieles grasas, con acné, manchas o imperfecciones. Para … [Read more...]
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