En la entrada anterior empezamos a dar algunos consejos para reducir la ingesta de hidratos de carbono en nuestro día a día, y es que claro, los hidratos de carbono, aunque nos den muchísima energía, se quedan en nuestro cuerpo si no los gastamos, lo que se traduce en grasa, y no creo que ninguno de vosotros quiera esto, ¿No es cierto? Es por eso por lo que estamos dando estos pequeños consejos para que reduzcáis la ingesta, no para que los eliminéis de vuestra dieta drásticamente, y es que los … [Read more...]
Consejos para reducir la ingesta de hidratos de carbono (I)
Ya sabéis que los hidratos de carbono son necesario para nuestro cuerpo, ya que es de donde recibimos la mayor cantidad de energía a lo largo del día, pero claro, si estáis en una dieta de adelgazamiento debéis de reducir esa ingesta de hidratos, lo cual puede ser bastante difícil para algunas personas. Es por eso por lo que os vamos a dar unos consejos para reducir la ingesta de hidratos de carbono sin que os cueste demasiado, así que vamos a ello. Recordad que no es eliminar los hidratos de … [Read more...]
20 preguntas básicas sobre el parto I
No hace mucho os enumeramos otras veinte preguntas en relación al embarazo. Pues bien, ha llegado el momento del parto y debemos estar preparadas. He aquí las cuestiones: 1. ¿Cuándo debo ir la hospital? El comienzo del parto es variable de una mujer a otra. Es frecuente que tengas dudas respecto a si se ha iniciado el parto o bien se trata de una falsa alarma. No obstante, hay situaciones en las que resulta necesario que acudas de inmediato al hospital como: Si se produce rotura de la … [Read more...]
La siesta nunca fue mala
Una tradición tan nuestra y a veces malinterpretada es la famosa siesta. Pues bien, han tenido que venir los americanos para demostrar que no sólo no es algo malo, sino que nos beneficia a la hora de retener conceptos y aprender. A través de los resultados del estudio realizado por el equipo de Matthew Walker, de la Universidad de Berkeley, queda demostrado que dormir una siesta de 90 minutos mejora nuestra capacidad de aprendizaje. Para el desarrollo del experimento participaron 39 jóvenes … [Read more...]
A Chenoa le gustaría representarnos en Eurovisión
Aunque ya haya pasado y quede prácticamente un año para volver a vivirlo, hoy nos toca hablar de Eurovisión. Y es que Chenoa, quien ya acudió hace unos añitos como corista al concurso, ha respondido que sí le gustaría volver para participar como solista, aunque no tiene muy claro el tipo de canción con la que asistiría. Esto sale a la luz a través de la página de Eurovisión España, ya que los lectores de la misma llevan dos años consecutivos votando por María Laura Corradini como “la artista … [Read more...]
Elle Macpherson, otra que ha dado el sí quiero
Aunque siempre solemos estar al tanto de todas las actividades de los famosos, a veces se nos escapan algunos detalles, como el que hoy venimos a contar, que es una buena noticia (al fin). Se trata de Elle Macpherson, y es que la modelo australiana ha contraído matrimonio, pero no hace dos días, no, sino que hace un mes que ya es la mujer de Jeffrey Soffer, ¿Cómo os quedáis? Y es que lo han mantenido tanto en secreto que ni la prensa rosa ha sido capaz de saberlo antes de este mes. Elle … [Read more...]
Homenaje a Chavela Vargas
Casi sin darnos cuenta ya ha pasado un año desde que Chavela Vargas nos dejó… a medias, porque siempre estará presente entre todas las que la veneramos. La cuestión es que, dado el primer aniversario desde su muerte, México y España han organizado un sentido homenaje a la artista. La cantante conocida como ‘La voz de México’ nos dejó el 5 de agosto de 2013, tras sufrir una insuficiencia respiratoria a causa de la bronconeumonía que padecía en esos momentos. El lugar elegido para el tributo ha … [Read more...]
No todos los alimentos que cocinamos pierden los nutrientes
Los alimentos frescos suelen tener más nutrientes que los alimentos cocinados, y es que al cocinarlos pueden perder muchos de ellos, nutrientes necesarios por otra parte para nuestra salud. El caso es que parece que no todos los alimentos que cocinamos pierden los nutrientes, es más, hay algunos alimentos que pueden beneficiarse de ello, de la cocción, y vamos a verlos. El huevo Según parece, el huevo tiene más nutrientes cuando lo cocinamos debido a que la cocción inactiva la avidina, que … [Read more...]
Better than Sex, la nueva máscara de pestañas by Too Faced
Las máscaras de pestaña son uno de los productos que más probamos, y es que siempre buscamos encontrar la máscara perfecta, que no es fácil por cierto, y es por eso por lo que las máscaras de pestañas son muy habituales en las compras de belleza. El caso es que Too Faced ha sacado una nueva máscara de pestaña, una máscara llamada Better than Sex, Mejor que el sexo en español, así que, sin duda, al menos llama la atención su nombre, además de su packaging, que es precioso, rosa con letras … [Read more...]
Si te vas de vacaciones, protege tu casa II
Seguimos con la lista de 'detalles' a tener en cuenta a la hora de salir de casa por una temporada sin temor a que nos roben durante la ausencia. Complementos de ventanas. Estores y persianas nos pueden ayudar a la hora de proteger nuestro hogar. Existen persianas antirrobo de acero y si aplicamos las mismas medidas que en las puertas las volveremos aún más seguras. En caso de que vivas en un bajo o primer piso o en una casa, es sumamente recomendable la instalación de rejas de hierro en todas … [Read more...]
Jennifer López, rechazada en La Voz
Uno de los programas más de moda en la actualidad es el de La Voz, The Voice en Estados Unidos, un concurso muy interesante, y es que, por si no lo habéis visto, se trata de formar equipos de cantantes (no conocidos, obviamente) solo escuchando la voz, sin ver el físico que tienen, algo que está muy bien. En nuestro país ha tenido mucho éxito, tanto que ya se está preparando una segunda edición. El caso es que los que hacen los equipos son cantantes muy conocidos, en el caso de Estados Unidos … [Read more...]
Nuit Magique, la edición limitada de Chanel para la VFNO
Ya queda poco para una de las noches preferidas de toda persona adicta al maquillaje y al cuidado personal, y es que queda muy poco para la fiesta de la Fashion Night Out, que será el día 17 de septiembre. Pues bien, el caso es que la maison francesa Chanel ha creado una colección especial solo para esa noche, una colección de edición limitada bastante pequeña, pero fantástica, como todo lo que hace Chanel. El nombre de esta colección es Nuit Magique, un nombre que, según mi opinión, es … [Read more...]
Si te vas de vacaciones, protege tu casa I
Si te vas de vacaciones deberás dejar tu casa lo mejor resguardada posible. He aquí una serie de consejos para que no te roben mientras disfrutas de tu merecido descanso: Gana tiempo. Todo hogar es susceptible de ser invadido, independientemente de las medidas de seguridad que hayas tomado. Lo ideal es ponérselo lo más difícil a los ladrones para que, o bien desistan en su empeño tras intentar entrar en varias ocasiones o se entretengan tanto que dé tiempo a alertar a la policía y que les … [Read more...]
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