No se puede negar que la reina actual de la industria discográfica, con el permiso de la eterna Madonna, sabe "vender" cualquier cosa que tenga que ver con su voz o su imagen. Así quedó lo suficientemente claro durante la celebración de la gala anual de los Premios de la Música MTV. La cantante norteamerica, Beyoncé Knowles, aprovechó la noche de los MTV Awards para comunicar a lo grande su futura maternidad. Aunque sólo se llevó un premio a la mejor coreografía, lo cierto es que Beyoncé fue la … [Read more...]
Unas horas solo para tí
El trabajo, los niños, la casa, los compromisos...al final al día le faltan horas! Hay ocasiones en las que sacar tiempo para una misma es casi una tarea imposible, o al menos, difícil de conseguir. Sin embargo, diría que es casi necesario que podamos tener al menos un rato para dedicarnos a nosotras mismas para recargar pilas. Si por fin has conseguido hacer malabares para tener un par de horas para ti, debemos aprovecharlas y hacer aquello que durante el resto de días de la semana nos sería … [Read more...]
Suecia elimina la transexualidad de su listado de enfermedades
La Junta Nacional de Salud y Bienestar de Suecia acaba de eliminar la transexualidad de su listado de enfermedades. De este modo, el país escandinavo se une a Francia y se convierte en el segundo estado del mundo en dejar de considerar a las personas transexuales como enfermos o trastornados. La República Francesa fue la primera nación cuyo Ministerio de Sanidad, a lo largo del pasado año, decidía dar un paso al frente y eliminar de su catálogo de enfermedades cualquier referencia relacionada … [Read more...]
Receta de Sorbete de Té
Aquí os traigo otra recetita propia para combatir el calor y disfrutar de la última parte de la temporada veraniega. Se trata de un sorbete muy especial y que podréis degustar como más os convenga, porque resulta fácil introducir nuevos ingredientes e incluso prepararlo en su versión convencional o respetando la dieta. Para ello nos va a bastar con elegir otros tipos de frutas para nuestro sorbete o elaborarlo sustituyendo el azúcar por edulcorante, respectivamente. Bueno, pues vamos a ello, … [Read more...]
Una tarde en la feria
Las fiestas populares son una tradición que sigue teniendo mucha aceptación entre los habitantes de cualquier población. Se trata de unos días especiales en los que se celebra, entre otras cosas, el cariño que se le tiene a la ciudad o pueblo donde resides. Durante los meses de verano, son muchas las localidades que rellenan con sus fiestas el calendario y sus habitantes preparan todo un programa de festejos que atrae muchos visitantes. Esta semana han comenzado las fiestas de San Sebastián de … [Read more...]
Tareas en casa tras las vacaciones
La vuelta de las vacaciones es una buena ocasión para hacer algunas de las tareas que durante el resto del año no hemos tenido tiempo o ganas de hacer. Ahora no tenemos excusa: volvemos relajados y descansados, con suficiente energía como para no hacer pereza. Veamos qué labores de hogar podemos aprovechar para hacer después de unos merecidos días de descanso: - Armarios: es un buen momento para "hacer limpieza de armarios". Reconozcámoslo, guardamos prendas en el armario que ¡no usamos desde … [Read more...]
El Perfume con autógrafo de Rihanna
Cantante, compositora, bailarina, modelo, actriz, diseñadora y ahora también creadora de perfumes. Es Rihanna, una de las mujeres con más talento del panorama actual y que en esta ocasión acudió a Londres para presentar el lanzamiento de su primer perfume. Bajo el nombre de "Rebel Fleur", frase que lleva tatuada en su nuca, la cantante de Barbados llegó a las instalaciones de la firma House of Fraiser, en Oxford Street. Rihanna, de 23 años de edad, lució un conjunto de pantalón y blusa de … [Read more...]
Malos hábitos en pareja
Eso se desprende de un estudio realizado por la norteamericana Universidad de Cincinnati, a través del cual se ha puesto de manifiesto que los malos hábitos son contagiosos entre los miembros de las parejas estables y para que se nos peguen los "vicios" de nuestra media naranja da igual que seamos heterosexuales u homosexuales ya que en este sentido, como en tantos otros, funcionamos exactamente de la misma manera. Se trata de la denominada "mala influencia directa" que las parejas ejercen … [Read more...]
Empezar a correr IV
Si te has animado a seguir los consejos de anteriores posts y estás decidido a ponerte manos a la obra y hacer ejercicio, toma nota de los siguientes consejos que te ayudarán a evitar lesiones. - Camina, no corras: Elegir caminar a ritmo rápido en lugar de correr es una buena opción si nunca has practicado ejercicio con anterioridad o si prefieres empezar con algo sencillo. Es bueno comenzar caminando 5 minutos y 3 minutos de marcha rápida para ir probándose. Una protección de esparadrapo en … [Read more...]
Empezar a correr III
- Corre a ritmo lento: deja el maratón para los profesionales. Acabas de tomar una decisión muy importante en tu vida para tu salud como es empezar a hacer ejercicio, pero no nos podemos volver locos. No podemos empezar dando el 120% de nuestras capacidades, primero porque nuestro cuerpo no lo aguantará y podemos tener graves consecuencias y, segundo, porque así será mucho más complicado adquirir un hábito duradero que sea capaz de soportar momentos de debilidad y poca fuerza de voluntad. Hasta … [Read more...]
Empezar a correr II
- Lleva el material adecuado: cuando corras en verano asegúrate de utilizar prendas muy ligeras transpirable. La temperatura de la piel se mantendrá más fresca y tu entrenamiento será más agradable. La ropa de color claro refleja el calor y si te está un poco holgada, el aire circulará mejor. Las gorras son muy útiles para algo más que para protegerte del sol. Prueba a poner un poco de hielo debajo de la gorra. Su efecto refrigerante dura hasta 40 minutos. Además, al derretirse el hielo, el agua … [Read more...]
Empezar a correr I
Quizá hayas vuelto de vacaciones con unos kilitos más fruto de las tapitas, las raciones en el chiringuito de playa, las cenas con amigos o los helados de media tarde. En verano, sobre todo en los días en los que uno tiene para desconectar del trabajo, nos relajamos un poquito más en lo que a cuidar la linea se refiere, y eso está bien, pero ahora es el momento de quitarnos de encima ese lastre que no queremos cargar el resto del año. Ha llegado el momento de cuidar un poco nuestra alimentación … [Read more...]
El Cine del Verano
La productora de Steven Spielberg ha sabido rentabilizar su última inversión y la película "Super 8", dirigida por J.J. Abrams, ha sabido alzarse con el primer puesto de las cintas más taquilleras sin apenas títulos que se le opongan. "Super 8" ha dado una buena patada al remake de "Conan, el Bárbaro", que al final se ha desplomado en la misma semana de su estreno. Y es que la factoría del creador de Indiana Jones ha vuelto a hacer carambola y ha sabido convencer al público nuevo y a los fans … [Read more...]
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