Nunca es demasiado pronto para aficionarse al deporte. Aprendemos a conocer y controlar nuestro cuerpo del mismo modo que aprendemos a hablar o reconocer los objetos que nos rodean. Para que los niños desarrollen normalmente sus capacidades psicomotrices es necesario que experimenten cual es su capacidad, su valor y su habilidad. Puede parecernos que nuestros hijos no paran de moverse, pero no debemos confiarnos. Con las prisas, en medio de los coches y los peligros de la ciudad, no siempre … [Read more...]
Plántale cara a las infecciones
¿Quieres preparar la batalla contra catarros, gripes y otros males que te pueden arruinar las vacaciones? Prueba a añadir estas 3 plantas a tu vida. SHIITAKE: Esta seta de origen asiático es fácil de encontrar en supermercados. Es un reconocido estimulante inmunitario gracias a uno de sus componentes: la lentinina. Activa la regeneración natural de las células y estimula la producción de los linfocitos (glóbulos blancos) en la sangre. Además, tiene capacidad como antiviral y antitumoral. … [Read more...]
Análisis de sangre detecta sexo del bebé
La noticia ha sido publicada en la edición electrónica de la revista de la Asociación Norteamericana de Medicina (en inglés, JAMA). Al parecer sólo es necesario que hayan transcurrido siete semanas de embarazo y en ese caso, los resultados del análisis de sangre aportan una fiabilidad del 98%. Prácticamente infalible. De este modos padres y madres podrán conocer el sexo del bebé con un sencillo test y con alto grado de seguridad. De hecho, en España ya se utiliza esta técnica en algunos … [Read more...]
Receta de Cocktail Margarita
La bomba de México, un cocktail con muchísimo sabor y con un toque seco y directo de Tequila. ¿Recordáis? El Margarita es el combinado favorito de Gabrielle Solis, el personaje interpretado por Eva Longoria en Mujeres Desesperadas. No me extraña, esta combinación perfecta podría crear adicción. Está buenísimo, resulta fresco, asimila muy bien el sabor de la fruta con que quieras mezclarlo y su gusto es matizado por la magia del Tequila. Por cierto, dicen que es una de las copas más femeninas … [Read more...]
Cómo escanciar la sidra
En toda reunión con amigos que se precie, una botellita de sidra siempre es bienvenida. ¿Te gustaría saber escanciarla y dejar a todos con la boca abierta? Hoy vamos a ofrecerte unos cuantos trucos para que tu técnica sea perfecta y poder servir este producto de la bella tierra asturiana como se merece. - ¿Cómo coger la botella? Es muy importante coger la botella correctamente, ya que si no lo hacemos bien, será difícil conseguir que la bebida entre en el vaso. Agarra la botella de la mitad … [Read more...]
Cibercirugía: Cirugía sin bisturí
Este método utiliza una tecnología avanzada que permite esculpir la figura evitandos las incisiones traumáticas, los puntos de sutura y las grandes cicatrices. El procedimiento tiene una duración de poco más de una hora y habitualmente se realiza bajo anestesia local y no requiere hospitalización. Por norma general, se puede hacer vida normal al día siguiente de la intervención. El procedimiento de remodelación corporal consiste en 'disipar' con un microcañón láser sobre los depósitos de grasa … [Read more...]
Cine y Palomitas
Es un buen plan para las calurosas noches del verano y una actividad muy socorrida cuando no sabemos qué hacer. El cine nos hará evadirnos durante un par de horas y nos procurará un momento fresquito, solas o en compañía, mientras echamos un vistazo a una película. Con el fin de semana han llegado los estrenos y también hemos de tener en cuenta que, durante la temporada veraniega, los estrenos cinematográficos son más flojitos, con películas muy comerciales destinadas, fundamentalmente, a un … [Read more...]
El descenso del Sella
Todo comenzó en 1929 cuando Dionisio de la Huerta iba camino de Asturias para comenzar sus vacaciones y vio una piragua plegable. La compró y la probó en la presa de El Molino. Pasó todo el verano practicando y haciendo excursiones con su nueva piragua. Al año siguiente organizó una carrera entre Infiesto y Ribadesella (25 km de recorrido). En 1932 se fijó el recorrido definitivo de lo que ya era una carrera consagrada entre los puentes de Arriondas y Ribadesella. Actualmente toman parte más … [Read more...]
Niños optimistas
Las experiencias que viven los niños en sus primeros años de vida ejercen una gran influencia sobre su manera de ver el mundo. Siguiendo estas sencillas estrategias, conseguirás que tus hijos sean personas más optimistas, alegres y resueltas: - Ayúdales a pensar en positivo: Según Martin Selingman, es la forma como un niño piensa y no el hecho de que domine o no una tarea lo que hace que sea optimista. Esto significa que, aunque tu hijo sea el penúltimo corredor en llegar a la meta, será … [Read more...]
Humor, creatividad e inteligencia
No hay sentido de humor sin creatividad e ingenio. Para crear una buena sintonía, hay que ver las cosas desde un punto de vista diferente y divertido, lo que no puede hacerse si no se tiene una inteligencia creativa. Un buen ejemplo de ello son los celebrados monólogos del cómico Andreu Buenafuente. La fórmula siempre es la misma: se parte de un suceso de actualidad y se le da la vuelta para que resulte divertido. Lástima que este genial humorista haya decidido que esta última temporada de su … [Read more...]
Receta de Cogollos con Salsa de Anchoas y Naranja
¡Calor, calor, calor...! Necesitamos alimentos que nos recompongan un poco durante estos días de verano. Agua, frescor y dieta saludable, esas son las claves de la receta que te traemos hoy y que además aportarán poquísimas calorías a nuestro menú del día. Se trata de una riquísima combinación de cogollos, si pueden ser de Tudela mejor que mejor, anchoas y naranjas. El plato resultará una sabrosísima mezcla de vitaminas, antioxidantes, fibra y minerales. Una explosión de sabor en nuestra boca, … [Read more...]
Cáncer de mama y ovario: Nuevas mutaciones genéticas
El descubrimiento ha sido realizado por científicos españoles del Instituto de Investigación Sanitaria del Hospital La Fe de Valencia. Con los resultados del estudio, los especialistas han conseguido cercar aún más al cáncer de mama, una enfermedad que padece una de cada diez mujeres, y el cáncer de ovario que, aunque menos frecuente que el de pecho, resulta mucho más agresivo. Las tres nuevas mutaciones aparecen ligadas a alteraciones en los genes BRCA1 y BRCA2, los que se encargan de la … [Read more...]
Claves para ser un superviviente. Parte III
Hoy vamos a aprender a construir refugios que podemos construir: - Tipo tienda de campaña: necesitaremos una cuerda, una tela grande o plástico opaco y dos árboles cercanos. Ataremos la cuerda de un árbol a otro y sobre ella colocamos la tela. Alrededor cavaremos una zanja para que, en caso de lluvia, la tienda no se nos llene de agua. - Con un bote salvavidas: con dos palos, haremos que el bote se sujete sobre uno de sus laterales. - Cobertizo: fabrica un armazón de maderas y cúbrelo … [Read more...]
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