En una entrada anterior empezamos a conocer algunos consejos para el maquillaje del verano, pequeños trucos para estar impecables todo el verano. Ahora vamos a terminar de conocer esos pequeños consejos para que los pongáis en práctica. En verano es el momento de marcar los ojos y es por eso por lo que os animo a hacer ahumados y poner un toque de color (turquesa, verde, morado...) en la línea de agua. Resaltará con vuestro moreno playero y os quedará de vicio. No olvidéis de peinar las cejas y … [Read more...]
Adaptarse a los nuevos mercados laborales
Los tiempos que corren y la cultura globalizada han empujado a la mayoría de los países a una situación de desequilibrio económico que ha planteado serios problemas para conseguir que los ciudadanos puedan mantener sus puestos de trabajo en los nuevos mercados laborales. El desempleo es ahora una de las preocupaciones primordiales en la cabeza del ciudadano de convulso siglo XXI. Sólo en España, la tasa de parados ha llegado a superar los cinco millones de desempleados y amenaza con seguir … [Read more...]
Consejos para el maquillaje del verano (I)
Aunque en el mundo del maquillaje no hay nada escrito y cada cual puede maquillarse como más le guste, si que es cierto que hay ciertas tendencias y ciertas formas de maquillarse dependiendo de la estación del año y es que no es lo mismo la primavera que el otoño o el invierno que el verano. Es por eso por lo que hoy vamos a dar unos pequeños consejos para el maquillaje del verano aunque, como ya he comentado, vosotros podéis optar por lo que más os guste y con lo que más cómodos estéis. Para … [Read more...]
Lentes polarizadas: ¿Cuándo me las pongo?
Las lentes polarizadas se recomiendan a todo tipo de persona, tenga o no prescripción óptica, siempre que permanezca mucho tiempo al aire libre realizando actividades como: … [Read more...]
La ventaja de las lentes polarizadas
Hay pocas personas a las que no les gusta que brille el sol, sin embargo sus rayos, además de ser perjudiciales para la salud si no nos protegemos de ellos, pueden impedir que veamos correctamente. Los rayos del atardecer, el reflejo del sol en el asfalto mojado o el efecto de la luz del mediodía en el capó de otros coches, son algunas de las situaciones en las que los rayos solares provocan deslumbramientos, pudiendo llegar a ser peligrosos. Para evitarlos la solución se encuentra en el uso de … [Read more...]
Conducción segura: Gafas de sol
Ya os he comentado la importancia del uso de las gafas de sol a la hora de tener la mayor seguridad posible cuando conducimos. Ha llegado el momento de saber cuáles se estas gafas son las mejores para nosotras. La primera y fundamental característica que deben tener las gafas de sol, tanto para conducir como para ir a pie, es que cumplan la normativa sanitaria de seguridad y calidad, sin embargo, la gran mayoría de las que se venden en nuestro país no presentan esta condición. … [Read more...]
Conducción segura: evitar los factores externos
Además de la revisión del coche para tener una conducción segura, debemos tener en cuenta otros factores que pueden afectarnos al conducir, a pesar de que nuestra vista esté en perfecto estado. Son los factores externos o ambientales que, en la mayoría de los casos, inciden directamente sobre la capacidad de visión del conductor. En esta época en la que los días son más soleados, uno de los factores externos más peligrosos al volante es el deslumbramiento producido por los haces de luz de los … [Read more...]
Revisa tu vista para una conducción segura
Con la llegada del buen tiempo, prácticamente todos los fines de semana se realizan "operaciones salida" en las que miles de ciudadanos cogen sus coches para pasar unos días en el campo, en su pueblo o la playa. Preparar un viaje suele resultar divertido y emocionante, pero estas sensaciones se pueden tornar si nuestra vista no está preparada para ponerse al volante. Si somos conductores responsables, antes de cada viaje, especialmente si son de larga distancia, acudimos al taller para … [Read more...]
Consejos para empezar a correr (II)
Hemos comenzado a dar unos consejos para empezar a correr y que no tengáis lesiones al hacerlo y es que, aunque parezca fácil, no es sencillo dar ese paso de empezar a correr y, sobre todo, mantener este hábito tan saludable diariamente. Vamos a terminar de dar esos consejos para que podáis empezar junio con este propósito, el de salir a correr y el de cuidar más el cuerpo no solo por el físico, que también, sino por nuestra salud, nuestro organismo y para mantenernos en forma, que es muy … [Read more...]
Consejos para empezar a correr (I)
Estamos acabando el mes de mayo, un mes en el que siempre nos planteamos el apuntarnos al gimnasio, hacer algún tipo de ejercicio y comer un poco más sano. Es por eso, para que podáis hacer todo esto bien, hoy vamos a dar unos consejos para empezar a correr sanamente, es decir, para que no tengáis lesiones. No te excedas al principio Como todo en esta vida para correr hay que empezar poco a poco, es decir, que no empecéis corriendo 20 o 30 minutos ya que al día siguiente no volveréis a ir a … [Read more...]
Consejos sobre cómo cuidar la dieta en el trabajo (IV)
Vamos a seguir dando unos consejos sobre cómo cuidar la dieta en el trabajo y es que son muchas las personas que por motivos laborales tienen que comer a diario fuera de casa, lo cual no supone un problema si nos adaptamos a esta situación y no vamos a comer todos los días en bares o restaurantes de comida rápida. Siguiendo unos sencillos consejos lograréis que el comer fuera de casa todos los días no os aporte ni un gramo más en vuestro peso, sino que podréis mantener la línea sin ningún tipo … [Read more...]
Beneficios de dormir desnuda
Con la llegada del buen tiempo es más que probable que las noches se nos hagan más duras a la hora de conciliar el sueño. Lo más habitual es decantarnos por dormir desnudas para intentar aliviar los efectos de las altas temperaturas pero, ¿estaremos haciendo bien? Parece ser que la respuesta es afirmativa. De hecho, algunos expertos como es el caso de la doctora Lisa Shives, miembro de la junta de directores de National Foundation, lleva bastante tiempo defendiendo la idea. … [Read more...]
Consejos sobre cómo cuidar la dieta en el trabajo (III)
En los días anteriores hemos ido dando algunos consejos sobre cómo cuidar la dieta en el trabajo y es que claro son muchas las personas que, día tras día, deben tomar el almuerzo, la comida y la merienda fuera de casa y consumir siempre bollería o alimentos grasos no es una buena opción ni para la salud ni para nuestra estética. Hoy vamos a seguir dando esos consejos ya que son mucho los tips que tenemos para que cuidéis vuestra dieta cada día a pesar de no comer en casa ni con el tiempo … [Read more...]
- « Previous Page
- 1
- 2
- 3
- 4
- …
- 18
- Next Page »
