Siempre se ha dicho que dejar de fumar engorda muchísimo, es más, muchas personas optan por no dejar de fumar para seguir en su peso. Lo cierto es que si llevamos una dieta sana y equilibrada no deberíamos tener ningún problema a la hora de dejar de fumar, es decir, que no deberíamos coger peso y es que dejar el tabaco no significa engordar. Hoy vamos a conocer los motivos por los que engordamos cuando dejamos de fumar, lo que nos provoca el dejar el tabaco y demás, así que atentos si queréis … [Read more...]
El sueño, el síntoma más visible del síndrome post-vacacional
Ya está aquí septiembre y con él la vuelta al trabajo para muchos españoles que han podido desconectar de todo durante el mes de agosto. Esta vuelta a la rutina, a los horarios y por qué no decirlo, a los inconvenientes del día a día, puede suponer una cuesta arriba más dura que la propia de enero. Irritabilidad, tristeza, ansiedad, desmotivación y alteraciones del sueño son los síntomas más comunes que presentan quienes no aceptan de buen grado el retorno a la actividad laboral. Según datos … [Read more...]
Foria: las maravillas del lubricante a base de marihuana
Un nuevo lubricante a base de aceite de coco y cannabis, bautizado como Foria, llega a proporcionar hasta un cuarto de hora de orgasmos múltiples en la mujer. Sin duda, promete ser la revolución sexual, dejando en ‘moco de pavo’ las novelas de 50 Sombras de Gray. Según ha demostrado un estudio llevado a cabo por Aphrodite group (colectivo de pacientes con tratamientos a base de marihuana medicinal y operadores sanitarios), la marihuana es un afrodisíaco natural que, potenciado por el aceite de … [Read more...]
Tercera edad: Cuando la prevención no es suficiente
Según la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG), más de 1.400 personas mayores de 65 mueren cada año a causa de las caídas solo en el Estado español. Esto supone un número mayor, por ejemplo, que las que murieron en el 2013 a causa de accidentes de tráfico. Y más del 58% de caídas se producen en el hogar. Los expertos recomiendan en primer lugar realizar una adaptación del hogar a las necesidades específicas de la tercera edad, para reducir los miedos psicológicos a las caídas que … [Read more...]
Templo del Masaje recomienda nutrientes espagíricos para potenciar los efectos de sus tratamientos
El empleo de la alquimia para elaborar tratamientos naturales, siempre basados en plantas medicinales, es una sugerencia a sus clientes por parte de esta conocida cadena especializada en masajes terapéuticos y relajantes y tratamientos estéticos. El motivo es que, además de ser compatibles con la medicina convencional y con cualquier otra terapia alternativa, no tienen efectos secundarios perniciosos, sino más bien todo lo contrario: mejoran determinados padecimientos, tanto psicológicos como … [Read more...]
Infinit Fitness: combinar dieta y ejercicio es la mejor opción para recuperar la figura tras la vuelta del verano
Los periodos de vacaciones suelen acumular momentos en los que se descuidan los hábitos de alimentación; comidas copiosas y a deshoras, además de descompensadas, seguidos de largos periodos en ayunas debido a la sensación de haber comido en exceso, son algunas de las prácticas más comunes durante la época estival, acompañadas generalmente del abandono del ejercicio físico. «Como es lógico, en las vacaciones pensamos en disfrutar y relajarnos, lo que suele implicar saltarse la rutina diaria», … [Read more...]
Ejercicios para trabajar glúteos en casa (III)
En algunas entradas anteriores hemos estado conociendo algunos ejercicios para trabajar glúteos en casa y tener un cuerpo de escándalo todo el año y es que no es necesario ir al gimnasio para tener un cuerpo trabajado, ¿No creéis? Especialmente si no os da tiempo de ir porque tenéis otras cosas más importantes que hacer. Ya sabemos que las zancadas y la elevación de pelvis son dos ejercicios geniales para ejercitar esa zona y otras, ya que también se trabajan otros grupos musculares. Hoy vamos … [Read more...]
Ejercicios para trabajar glúteos en casa (II)
En la entrada anterior empezamos a conocer algunos ejercicios para trabajar glúteos en casa y es que todos queremos un culo de infarto pero no tenemos el tiempo necesario para ir al gimnasio y trabajar en él varias horas a la semana. Pero no poder ir al gimnasio no significa que no podamos hacer ejercicio en casa y cuidar nuestro cuerpo. Vimos que la zancada es un ejercicio genial ya que trabaja varios grupos musculares y podemos hacerlas en cualquier lugar y en cualquier momento. Hoy vamos a … [Read more...]
Veneno de avispa para luchar contra el cáncer de mama
En la actualidad existe una amplia variedad de compuestos para plantarle cara al cáncer pero, todos ellos conllevan una serie de efectos secundarios severos. Es más, los tumores, al igual que los virus, son capaces de adquirir resistencia a los medicamentos, con lo que los tratamientos pueden verse limitados en muchas ocasiones. Científicos del Instituto de Investigación Biomédica (IRB Barcelona) intentan superar estas desventajas diseñando una terapia a base de la unión de aminoácidos … [Read more...]
Ejercicios para trabajar glúteos en casa (I)
El verano está por finalizar y con él la vuelta a la rutina, al trabajo, la casa, la comida..., vamos, a nuestra vida diaria. Muchos de vosotros empezará de nuevo con el ejercicio diario (ese que abandonamos un poco durante el verano) para seguir estando estupendísimos y llegar al próximo verano con un cuerpo trabajado. Hoy vamos a conocer unos ejercicios para trabajar glúteos en casa y es que no siempre tenemos el tiempo suficiente para ir al gimnasio a diario y hacer el ejercicio pertinente, … [Read more...]
Alimentos funcionales, ¿verdad o mentira?
En los ochenta se introdujo un nuevo concepto de alimentos desarrollados específicamente para mejorar la salud y reducir el riesgo de contraer enfermedades. Su uso se ha extendido a lo largo de los años y ya hay una gran variedad de estos alimentos que prometen mejoras en la salud, como, por ejemplo, el control del colesterol o la flora intestinal. Según la legislación europea, los alimentos funcionales aún no han sido definidos pero de forma general, se considera que son aquellos alimentos que … [Read more...]
El ataque de las tallas XXXS
La cadena norteamericana de ropa J. Crew va a comercializar prendas femeninas de talla ultra pequeña con la excusa de poder llegar a un nuevo segmento de mercado: el de las mujeres asiáticas con morfotipo más pequeño. Lo que se dio a conocer hacer años como vanity sizing, que consistía en mantener el tallaje de la ropa a pesar de ir aumentando la cantidad de tela de cada prenda, con tal de poder decir que seguimos teniendo el mismo tallaje; ahora se vuelve de nuevo contra la mujer favoreciendo … [Read more...]
La vitamina C nos ayuda a quemar grasa
Todo lo que nos ayude a quemar grasa más rápidamente es bienvenido, ¿No es cierto? Especialmente si son alimentos naturales y vitaminas que nuestro cuerpo nos pide de por si. Una de estas vitaminas es la vitamina C. La vitamina C nos ayuda a quemar grasa ya que, además de ayudarnos a mejorar nuestras defensas y a evitar el estrés, la vitamina C se asocia a la proporción de grasa corporal y la capacidad del organismo de quema y oxidar lípidos, es decir, que quienes tienen menos cantidad de … [Read more...]
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