Con la llegada del buen tiempo es más que probable que las noches se nos hagan más duras a la hora de conciliar el sueño. Lo más habitual es decantarnos por dormir desnudas para intentar aliviar los efectos de las altas temperaturas pero, ¿estaremos haciendo bien? Parece ser que la respuesta es afirmativa. De hecho, algunos expertos como es el caso de la doctora Lisa Shives, miembro de la junta de directores de National Foundation, lleva bastante tiempo defendiendo la idea. … [Read more...]
Aprender a respirar bien
Aprender a respirar bien tiene beneficios inmediatos sobre la salud: mejora la capacidad cardíaca, ayuda a relajarse y a disminuir el estrés, aumenta la energía, combate la hipertensión, agudiza la concentración mental y ayuda a no resfriarse porque sirve para ventilar los pulmones. Para respirar bien, el primer paso es acordarse de inspirar por la nariz y expulsar el aire por la boca, sobre todo en las épocas frías del año, porque así el aire entra más caliente y humedecido y con menos … [Read more...]
Bendita ‘antiedad’
Negar la edad es como negar la vida y la propia existencia, por eso no parece muy correcto usar el término "antiedad" para definir ese conjunto de reglas y conocimientos que nos ayudan a cumplir más años alargando la juventud de nuestros órganos, porque en realidad una de las cosas que más rejuvenece es aceptarse tal cual y vivir cada etapa de la vida como si fuese la mejor, sin esconder los años que tenemos, luciéndolos con el orgullo de haber sabido "cuidarlos". Adecuado o no, lo cierto es … [Read more...]
La voz, ese instrumento tan especial
Puede que tu trabajo no dependa de tu voz… o que sencillamente no la consideres importante… hasta que dejas de tenerla bien y compruebas lo que dependes de ella. La voz, como ya deberíais saber, es el sonido producido al pasar el aire de los pulmones a través de la laringe o caja de la voz. En la laringe se ubican nuestras cuerdas vocales, dos bandas musculares capaces de vibrar para emitir sonidos (en nuestro caso palabras, entre otras muchas cosas) y que, muy a nuestro pesar, se pueden … [Read more...]
Champú purificante de Moroccanoil para tener nuestro pelo siempre de diez
Ya sea por causas naturales, como, por ejemplo, la grasa que podemos tener en el pelo, o por los productos químicos (lacas, fijadores en general, tintes...), ponemos a prueba constantemente nuestro cabello, y es que no es nada sano para él el uso de los productos químicos que hemos mencionado, por poner un ejemplo cada día. Este uso generan unos residuos que, en ocasiones, no se eliminan simplemente con el champú que usemos, sino que necesitamos algo más. Eso que necesitamos se llama champú … [Read more...]
BB Détox, el nuevo tratamiento de belleza que no se aplica
La tecnología avanza cada día y lo estamos viendo en todas partes y claro, si avanza la tecnología avanza todo lo demás, incluso los productos de belleza como el que hoy vamos a conocer. Como bien sabéis ya, las BB Creams ha sido un fenómeno que ha revolucionado todo el mundo de la cosmética, y es que, aunque en Asia llevan bastante tiempo, aquí han llegado hace relativamente poco de la mano de las marcas tanto low cost como de alta gama, aunque las que empezaron, como bien sabéis, fueron las … [Read more...]
Día de la Madre: pack de cuidado con vitamina C by Kiehl’s
Se acerca el Día de la Madre, un día que no se nos debe olvidar, y es que nuestras mamás se merecen lo mejor por aguantarnos y criarnos, ¿No creéis? Es por eso por lo que hoy vamos a dar una idea estupendísima para que se cuiden un poco más, que a algunas hay casi que obligarlas, ¿No es cierto? Se trata del regalo que propone la firma de Kiehl's, un regalazo mejor dicho, y es que es un tratamiento facial con vitamina C para devolver firmeza e hidratación al rostro, algo que todas las mamás … [Read more...]
Se muestra a la muñeca Barbie sin maquillaje
Son ya varios personajes públicos, es decir, famosas, que se han mostrado al natural, sin maquillaje, photoshop ni peinados de peluquería, algo que todas agradecemos, y es que, al fin y al cabo, todas somos iguales sin arreglar, ¿No chicas? Y es que la belleza natural es una tendencia hoy en día. Sí, como leéis chicas, una auténtica tendencia. Pues bien, después de que las celebrities se hayan mostrado al natural, ya sea por propia iniciativa o porque las han pillado, el diseñador … [Read more...]
Xémose Crema Facial by Uriage para las pieles atópicas
Si tenéis una piel atópica, sabréis de primera mano lo complicadas que son y lo difícil que es mantenerla bien, ya que es una piel que tiende a la descamación, a tener pequeñas grietas, a tener rojeces con el mínimo cambio de temperatura y a que pique bastante, un verdadero sufrimiento. Es por eso por lo que las firmas, cada vez más, se preocupan por este tipo de piel y sacan productos específicos para ellas. En este caso se trata de la firma Uriage con su nuevo lanzamiento, llamado … [Read more...]
Repara la zona del pecho con el nuevo producto de Thalgo
Las temperaturas, poco a poco, van subiendo, algo que a todos nos alegra después de un invierno bastante frío y lluvioso. Pero claro, uno de los inconvenientes de que llegue el calor es el desprendernos de esas capas que hemos llevado durante todo el invierno y es que, aunque digamos cada año que no va a volver a pasar, siempre pasa, nos descuidamos. Pues bien, si sois de las que queréis lucir una piel estupendísima, hoy traigo un producto que os encantará, ya que nos ayudará a tener la … [Read more...]
BB Cream de Aquasource de Biotherm
Ya hemos comentado en múltiples ocasiones el fenómeno de las BB Creams, y es que prácticamente todas las marcas tienen la suya propia, ya sean marcas orientales (de donde provienen) como de marcas más internacionales. Verdaderamente es un producto que ha gustado muchísimo en todo el mundo, y no me extraña, ya que hace que tengamos una piel bonita sin tener que echar mucho maquillaje sobre la piel. Pues bien, hoy vamos a hablar de la última BB Cream, la BB Cream de Aquasource de la firma … [Read more...]
Absolue Sublime Regenerating Oleo-Serum, un nuevo producto de Lancôme
Si echáis la vista un poco atrás, hace tres años la firma Lancôme sacó al mercado una línea llamada Absolue Precious Cells, una línea que ayudaba a la regeneración cutánea, una línea que se ha convertido en toda una referencia. El caso es que la firma ha sacado un nuevo producto de esta firma, un producto que utiliza nuevos ingredientes de los aceites en una textura híbrida, es decir, mitad aceite y mitad suero, una mezcla muy acertada. Es producto es el Absolue Oleo-Serum Regenerador … [Read more...]
Remedios naturales para tener unas uñas más fuertes
Nuestras uñas, aunque parezca que no, sufren muchísimo debido a la cantidad de productos químicos que solemos poner en ellas ( que si el esmalte, el quitaesmalte, las bases vitaminadas, el brillo cuando no queremos llevarlas pintadas), sobre todo en la época del verano ya que, además, sufren con el sol y el cloro de la piscina. Así que, como ya, definitivamente, ha pasado el verano, vamos a conocer unos remedios naturales para tener unas uñas mas fuertes durante todo el invierno, vamos, para que … [Read more...]
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