La caries es un problema tan frecuente en la mayoría de personas que pocas la ven como lo que es: una enfermedad que afecta nuestra salud, y no un simple agujero negro que duele. Según datos del Consejo de Dentistas, la caries afecta entre el 92% y el 94% de adultos a partir de los 35 años de edad. Además, se considera la segunda enfermedad más prevalente en el mundo, ya que depende de una serie de factores para su desarrollo, como la persona en sí, el azúcar, las bacterias y el tiempo. … [Read more...]
Templo del Masaje propone regalar estas Navidades masajes y tratamientos estéticos
Templo del Masaje, enseña de centros especializados en masajes y tratamientos, propone regalar estas Navidades masajes terapéuticos y tratamientos estéticos. Esta propuesta puede ser una idea original para regalar salud y bienestar a tus seres queridos, empleados, amigos alejándose de las típicas propuestas para estas fechas. Los servicios de Templo del Masaje que se pueden regalar totalmente personalizados van desde masajes realizados por quiromasajistas con formación y experiencia en … [Read more...]
Efectos negativos que se pueden producir al hacer ejercicio con la menstruación
Antes de nada debemos tener claro que estos efectos sólo se producen si el ejercicio físico es muy intenso y prolongado en el tiempo, aunque también pueden verse favorecidos por otros factores como una dieta extrema o las situaciones de estrés elevado. Es decir, que si hacemos un deporte relajado como el yoga no tenemos por qué tener estos problemas. En los casos de ejercicio intenso es habitual que aparezcan episodios de dismenorrea o disfunciones en el ciclo menstrual y, como hemos dicho, se … [Read more...]
La cirugía ocular LASIK no es Low Cost
Cuando vamos a comprar es cada vez más frecuente que se nos presente una disyuntiva: ¿compro la marca de siempre o me quedo un producto similar con un precio claramente menor? Pero en cirugía ocular ¿debemos actuar de igual forma? Esto nos lo podemos plantear al comprar un paquete de macarrones, una camiseta o unas zapatillas para salir a correr. Pero cuando hablamos de medicina, estamos en un escenario especial y la decisión debe ser muy meditada. … [Read more...]
Naranjasquique.com presenta una Guía de Salud y Belleza con naranjas valencianas como único ingrediente
La empresa valenciana Naranjas Quique ha elaborado una guía donde desgrana los beneficios para la salud del consumo de naranjas de acuerdo con las propiedades y nutrientes del popular cítrico valenciano. La Guía de Salud y Belleza sorprenderá a los lectores por las múltiples aplicaciones y los efectos para prevenir o paliar enfermedades como la degeneración celular, diferentes tipos de cáncer o la ansiedad y depresión, entre muchas otras. Esgrimiendo como único ingrediente las naranjas … [Read more...]
Templo del Masaje propone la moxibustión para aliviar dolores musculares, mejorar problemas digestivos y aumentar las defensas
La moxibustión consiste en aplicar conos o cilindros, especialmente de artemisa (una planta medicinal que tiene numerosas propiedades curativas), y previamente encendidos por el otro extremo, sobre determinadas áreas o puntos de la superficie corporal. Su principal función es la de fortalecer la sangre, estimular la circulación natural de la energía 'qi', y mantener la salud en general. Sirve tanto para aliviar el dolor de la artritis y de lesiones musculares, como para las migrañas y los … [Read more...]
Alimentos saludables para picar entre horas
Es muy importante cuidarse tanto físicamente como mentalmente para estar contentas con nosotras mismas y poder afrontar nuestro día a día con una sonrisa y con una actitud envidiable. Hoy vamos a ver qué podemos comer entre horas y es que la comida de entre horas es un gran problema para todas nosotras porque no sabemos exactamente qué comer que sea saludable, ¿No es cierto? Estos son los alimentos que recomendamos nosotros: · Fruta: no toda la fruta es recomendable ya que algunas tienen … [Read more...]
Ejercicios para el aquagym que nos ayudarán a adelgazar y a mantenernos en forma
Cada vez podemos ver como se está poniendo más de moda el aquagym, un deporte que sólo practicaban las personas mayores, todo hay que decirlo, y es que es un ejercicio genial para tonificar el cuerpo y moldear la figura en la piscina, algo que siempre se agradece, ¿No es verdad? Hoy vamos a conocer unos ejercicios para el aquagym que nos ayudarán a adelgazar y a mantenernos en forma sin apenas esfuerzo. Vamos a conocer esos ejercicios para realizar debajo del agua. · Flexionamos los brazos y … [Read more...]
Propiedades de los zumos de naranja recién exprimidos
Por norma general, cuando pensamos en el desayuno se nos viene a la mente el café, un sándwich o similar y consabido zumo de naranja. Centrándonos en este último, hoy os vengo a ‘descubrir’ que no es cierto que los zumos de naranja recién exprimidos pierdan contenido de vitamina C. … [Read more...]
La dieta de los “caprichos”
Sabemos por experiencia que las restricciones de cualquier dieta siempre nos traen de cabeza… Pero, ¿y si os digo que una serie de nutricionistas apuestan por los ‘caprichos’ para llevar una vida más sana? Suena increíble y raro, lo sé, pero así lo asegura la doctora Mónica Katz que, dada su profesión, algo más que nosotras sabrá al respecto. La filosofía de Katz es sencilla: “más placer, menos kilos”. Y es que, siempre que comamos alimentos que nos gusten, nuestro cerebro acelera la … [Read more...]
Hombres y mujeres de mediana edad optan por la acupuntura en Templo del Masaje para aliviar sus dolencias
En el período de la andropausia (en los hombres de entre 55 y 65 años) y la menopausia (en las mujeres de entre 45 y 55 años), los seres humanos son más propensos a las dolencias debido al debilitamiento del sistema inmunológico, los desequilibrios de las funciones endocrinas y la disminución de la capacidad reguladora del sistema nervioso. La acupuntura es un tratamiento milenario que ha demostrado un porcentaje de éxito muy alto en problemas de alergias, trastornos de ansiedad, problemas … [Read more...]
Primer Congreso Nacional sobre la Pediculosis
A diferencia de otros países occidentales, donde la pediculosis es tratada por los responsables del sector junto a las autoridades sanitarias y escolares, en España no existían hasta la fecha más que los esfuerzos individuales de una veintena de empresas especializadas en este problema capilar, que han decidido dar un paso adelante y sentar los cimientos de una asociación del sector, que se preocupe de forma profesional por la prevención y el tratamiento de esta afección cutánea producida por … [Read more...]
Las coles cuentan con más proteínas que hidratos
Como norma general la mayoría de las verduras y de las frutas contienen más hidratos que proteínas pero, como en todo, algunas frutas y algunas verduras tienen sus excepciones y una de ellas son las las coles y es que, en su mayoría, las coles son unas hortalizas que cuentan con más proteínas que hidratos. Con coles nos referimos a coliflor, coles de Bruselas, brócoli, repollo..., todos, excepto la col lombarda y el repollo blanco, tienen más gramos de proteínas que de hidratos de carbono por … [Read more...]
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